Дата: 10.05.2023

РЕБЁНОК ВЗРОСЛЕЕТ…

Как быстро идёт время: ещё совсем недавно ваш ребёнок, совсем малыш, беззаботно играл в песочнице, а уже сегодня он интересуется особенностями функционирования своего тела и противоположным полом. Каждому малышу предстоит стать мужчиной или женщиной, поэтому воспитание ребёнка должно сформировать в нём полноценного представителя своего пола. Родители первыми начинают половое воспитание своих детей, даже если сами об этом не знают.

Случается, что не все родители осознают, что происходит процесс воспитания, поскольку большая часть информации передается не в словесной форме, а на примере поведения самих родителей и через их установки. Половое воспитание в семье – важный инструмент, с помощью которого родители могут направить развитие детей в определенное русло, заложив тем самым основы сознательного полового поведения в будущем.

Многие считают, что раз сознание ребенка с интеллектуальной недостаточностью развито несколько слабее, чем у сверстников, то во всех отношениях к нему нужно относиться как к малышу – защищать от всего, что касается вопросов пола. Эта точка зрения ошибочна – по мере взросления ребенка, в том числе и с интеллектуальной недостаточностью, его гормоны заявляют о себе, вызывая разно­образные физиологические изменения.

Ребенку с ограниченными возможностями необходимо объяснить, что эти изменения естественны, помочь понять суть появляющихся у него сексуальных чувств. Особенному ребенку следует сказать все, что и обычно развивающемуся, хотя и позднее по времени и более простым языком, с неоднократными повторениями. Регулярные повторы очень важны для данной категории детей, так они действительно смогут запомнить информацию и применить в подходящей ситуации.

Проблемы полового воспитания было бы неправильно сводить только к сфере сексуальных отношений. Задачи полового воспитания охватывают весь круг проблем пола, половых различий и полового поведения. Сексуальное просвещение представляет собой неотъемлемый, но не единственный компонент полового воспитания. Так с чего начинаем?

Публичное и интимное пространство и части тела

Необходимо доступно разъяснить ребенку эти понятия и ввести некоторые важные правила. Публичное пространство – это любое место, где тебя могут увидеть другие люди, например, это может быть кухня, класс, коридор, автобусная остановка. В публичном пространстве можно есть, играть, сидеть, говорить и т. д. Публичные части тела – это такие части тела, которые могут видеть другие люди, например, лицо, волосы, руки, ноги.

Интимное пространство включает твою спальню, когда в ней закрыта дверь и задернуты шторы; ванну или туалет. В интимном пространстве ты можешь делать то, что не должны видеть другие люди, например, переодевать нижнее белье, провести гигиенические процедуры. Интимные части тела всегда – это те части тела, которые прикрывают нижнее белье или купальник. Нужно уважать чужое личное пространство и интимные части тела. Никогда нельзя прикасаться к интимным частям тела других людей. Нужно всегда стучаться, если дверь в чью-то комнату закрыта. Всегда нужно спрашивать разрешения, прежде чем прикоснуться к другому человеку. Ребенок должен понимать, что ни один человек не должен прикасаться к ее или его интимным частям тела без разрешения.

Учить детей охранять границы своего тела нужно с того момента, когда они начинают его изучать. Вот малыши начинают играть с половыми органами — надо им объяснять, что это можно делать, но только не напоказ. Кстати, это касается и родителей — как только ребенок может сам помыться, трогать мы его можем только с разрешения. Не щекочем, когда он не хочет, не обнимаем или не целуем, когда он этого не хочет. Этим мы показываем ему пример, как уважать границы тела.

Уверенность в себе и умение сказать «нет»

Жизненно важно научить подростка с интеллектуальной недостаточностью отказываться и говорить «нет». Он должен знать, что если кто-то ведет себя с ним непристойно, нужно сказать «нет», как можно скорее уйти от этого человека и обратиться за помощью. Низкая способность проявлять настойчивость и уверенность и отказываться от неприятных действий подвергает подростка риску самых разных злоупотреблений, от издевательств в школе до сексуального насилия. Когда вы учите подростка, какие прикосновения к другим людям являются уместными, а какие нет, вы можете одновременно учить его, что нужно делать, если кто-то находится слишком близко и прикасается к нему без разрешения: сказать «нет»; отодвинуться и как можно скорее уйти; рассказать кому-нибудь. Этот урок нужно повторять по нескольку раз. Существуют готовые социальные истории о плохих и хороших прикосновениях.

Самооценка

Подростки с интеллектуальной недостаточностью подвержены риску травли со стороны сверстников. Вы можете формировать адекватную само­оценку подростка с помощью соблюдения правил личной гигиены, опрятности и выбора подходящей одежды; правильного питания, достаточного количества сна и физических упражнений; поощрения интереса, хобби или занятий спортом, достижениями, которыми подросток сможет гордиться; предоставления возможностей для развития и достижения мастерства в новых навыках; поддержки в увеличении независимости при любой возможности; поощрения общения с другими людьми; напоминания о прошлых достижениях: делайте альбомы с грамотами, сертификатами и фотографиями, чтобы напоминать подростку о пройденном им пути и достигнутых успехах. Научите его не сомневаться в себе с помощью вышеперечисленных способов.

Адекватное выражение чувств

Половое созревание и появление полового влечения могут вызвать замешательства и противоречивые чувства даже у самого обычного подростка. Важно, чтобы подростки с интеллектуальной недостаточностью учились выражать свои чувства социально приемлемым образом. Скорее всего, поначалу вам придется учить их и помогать: понять, что именно они чувствуют; выразить, что они чувствуют, и в каких ситуациях; осознать, что можно сделать по этому поводу. Уделите внимание обучению подростка правильному выражению влечения к другому человеку, умению выразить словами и жестами свою симпатию. Самое главное, что половое влечение идет на бессознательном уровне (рефлексе первой сигнальной системы), они не управляют своими желаниями и потребностями. Заблаговременное обучение поможет предотвратить такие проблемы, как непристойные прикосновения и преследование (хождение за кем-то по пятам и постоянное наблюдение за другим человеком). Моделируйте уместное выражение чувств у себя дома и помогайте подростку с интеллектуальной недостаточностью понимать, что вы чувствуете.

Личная гигиена

Ребенку с интеллектуальной недостаточностью нужно объяснять правила личной гигиены, и почему они становятся важнее во время полового созревания. Ребенок должен понимать, что его тело меняется, в том числе, больше потеет и сильнее пахнет. Поэтому необходимо каждый день тщательно мыться, использовать дезодорант и надевать чистую одежду; мыть волосы и лицо, хотя это может быть очень трудно из-за сенсорных проблем; чистить зубы как минимум два раза в день; учиться бриться и пользоваться личными средствами гигиены.

Как поговорить «об этом»?

Да, эта тема достаточно щепетильная, и не всегда понятно, как и когда обсуждать ее с особенным ребенком. Здесь опять же индивидуальные рамки: кому-то тема актуальна с пятого класса, кому-то позднее. Но она ни в коем случае не должна быть закрыта! Как известно, дети с интеллектуальной недостаточностью имеют нестандартное и фрагментарное восприятие информации. И самый нетравмоопасный для психики ребенка вариант – если тема сексуальности поднимется дозированно и адекватно в семье, чем из уст сверстников.

Важно половые органы называть своими, физиологичными, именами, не демонстрируя неловкость от произношения их названий. Ребенок, употребляющий правильное название половых органов, становится более защищен от недоброжелательных знакомых, так как в их глазах уже выглядит адекватно подкованным в теме. Говорим о последствиях незащищенной половой жизни, подробно обсуждая это, а не оставить на личное додумывание ребенком: «Ну, ты и сам понимаешь…». То, что очевидно для обычных подростков, не очевидно для особенных. Какие болезни передаются при незащищенном половом акте, как они влияют на здоровье и тело; обсудить возможные способы контрацепции и правильные методы их использования; наступление беременности при неиспользовании контрацептивов – действительно рассказать о трудностях этого пути, чтобы подростки могли осознать степень ответственности.

Всю подаваемую информацию для детей с интеллектуальной недостаточностью необходимо подкреплять и наглядно: картинками, историями, видеофрагментами.
Конечно, эта тема очень нелегка. Но успешность ее освоения зависит от теплых и дружеских отношений между родителями и ребенком. Если подросток будет знать и чувствовать, что в любой ситуации он может найти поддержку в семье, то не будет бояться говорить об ошибках. А родитель сможет мягко и с любовью направить своего ребенка в нужное русло.

Татьяна Василюк,
педагог-психолог МАОУ «Школа №18 для обучающихся с ОВЗ»

“ЛЮБУ” ПРИГЛАСЯТ В СУД

Прокуратура Индустриального района готовит иск к пермскому кафе «Luba Party Place».

Напомним, что в это кафе не пустили посетителя на инваколяске летом 2022 г.
По этому поводу директор Ресурсно-информационного центра «Доступная среда» Наталья Широкова обратилась в краевую прокуратуру.
Прокуратура Индустриального района г. Перми установила, что по целому ряду позиций это заведение общественного питания не соответствует нормативам доступности.
– В этом случае кафе нарушило Закон РФ «О защите прав потребителей», который гласит, что услуга должна быть оказана всем, и Кодекс об административных правонарушениях, который определяет размер штрафа за непредоставление услуги физлицам и юрлицам, – комментировала ведущий специалист-эксперт Центра «Доступная среда» Роза Аксиленко.
Кроме того, летом кафе по пр. Декабристов, 29А доставляет немало неудобств жильцам стоящего рядом многоквартирного дома шумом и гамом, который несется с несанкционированной веранды кафе. Жильцы жаловались в полицию и в прокуратуру.

Пресс-служба ПКО ВОИ

ЗДРАВСТВУЙ, УВАЖАЕМАЯ ГАЗЕТА “ЗДРАВСТВУЙ!”

Давненько я вам не писал, наверное, меня уже и забыли! Но в связи с юбилеем газеты решил немного написать… Вот уже 30 лет газете – как быстро летит время!

В моем личном архиве до сих пор хранится тот апрельский номер за 1993 год, который принесла из Свердловской РОИ моя супруга Зина, трагически погибшая в свои 40 лет спустя три месяца после выхода первого номера газеты.

Вот он передо мной, тот номер, всего на 4-х страницах, но выглядит весьма содержательно. Например, в редакционной передовице «Познакомимся?» и в заметке «Путь к читателю» Галина Дубникова ведет разговор с читателями о том, как нам сделать газету интересной и содержательной.

Среди авторов того первого номера – заметка известной пермской журналистки Ольги Штраус «Не просители – партнеры» – об Индустриальной РОИ.

Приятно было увидеть и информацию тогдашнего председателя ПКО ВОГ Светланы Копыловой «Хроника событий». Не остались без моего внимания и другие публикации того первого номера…

С Галиной Александровной я хорошо был знаком лично, не раз бывал в небольшом уютном кабинете редакции, где она работала редактором вместе с секретарем Татьяной Третьяковой. Сохранились и письма Дубниковой за тот первый год выпуска газеты. Вот письмо за октябрь 1993 года, написанное от руки – никакой оргтехники в то время в редакции еще не было, все приходилось писать от руки. Другое письмо напечатано уже на машинке. Все письма проникнуты заботой о людях, беспокойством за судьбу ее детища – газеты «Здравствуй!». Возможно, со временем в редакции будет создан музей истории газеты, я могу передать в редакцию на хранение письма Г. А. Дубниковой.

К сожалению, время неумолимо идет вперед – вместе с Галиной Александровной ушли в мир иной из той первой когорты хорошо известные читателям авторы. Это, например, две Людмилы – Ваганова и Тарунина, В. Ермашов и Р. Халиков, А. Касьянов и другие. С Людмилой Николаевной Вагановой я был лично хорошо знаком еще более полувека назад, когда она работала зав. читальным залом областной спецбиблиотеки для слепых, которая до переезда в ДК ВОС размещалась на первом этаже жилого дома на ул. Краснова, 24, куда я и заходил после напряженной рабочей смены на УПП ВОС почитать свежую прессу, поменять книги по Брайлю. И Людмила Николаевна всегда встречала приветливой улыбкой, предлагала почитать именно то, что мне надо, отлично зная мои запросы.

Место ушедших авторов заняли другие, не менее талантливые. С одной из них, Марией Паршаковой, я поддерживаю дружеские контакты, с удовольствием читаю ее публикации.

Поздравляю сотрудников редакции во главе с Ю. И. Аслань­яном, а также всех авторов и просто читателей с юбилеем и желаю дальнейших творческих успехов! Пусть «Здравствуй!» всегда остается с нами!

Владимир Рачкин

ИНЫЕ МИРЫ РЯДОМ С НАМИ

Рассказ о многодетной семье, воспитывающей особенных детей

Младшие дети Хорошавиных. Слева направо: Полина, Кирилл и Лидия

Наша встреча с Любовью Хорошавиной и ее тремя младшими детьми намечалась в кафе, где ребятня мечтала порезвиться на катушках и батутах. Мы пришли к открытию, а кафе оказалось закрытым. Спустя изрядное количество времени, администратор, не извиняясь, повесила объявление, что откроют через два часа. Лидочка все поняла, но труднее всего было это объяснить девятилетнему Кириллу и семилетней Полине, детям с синдромом Дауна. Они на своем языке громко недоумевали: как же так, мама сказала: «Идем в игровую»! Это было каким-то знаком: мир пытается не принимать тех, кого называет «особенными детьми».

Всего в пермской семье Хорошавиных растут четверо детей. Папа Евгений – добытчик. Его появление дома как праздник, дети виснут на нем – соскучились, пока был на работе. Да и просьб к нему уйма: «заправить» машинки новыми батарейками, починить игрушки.

Мама Люба для них – центр Вселенной. Покормить всех, одного отправить в музыкальную школу, в садик – другого, третьего – на дополнительные занятия, затем забрать из сада первого, проводить в школу второго, идти за третьим… А еще надо поговорить с педагогами – как успехи, какие проблемы у ребят?

Лида вполне самостоятельная, но ей всего восемь лет. Хорошо, что 17-летний Лева уже определился с профессией: при своем свободолюбивом характере выбрал речное училище.
Поля родилась у Хорошавиных третьей. Когда обследование показало наличие той самой «особой» добавочной хромосомы, срок уже был большой, но не крайний. И все кругом твердили: «Надо убрать». Убрать – это как? Как мусор убрать? Стимулировать роды? Так ведь она уже будет дышать! А нравственный закон «Не убий!» – как с этим быть? Люба твердо прекратила все попытки уговоров врачей, подруг и даже близких.

А как могла поступить женщина, имя которой – ЛЮБОВЬ?!
После рождения такого ребенка резко меняется круг общения, многие бывшие друзья-приятели исчезают. Понятно, что это связано с переменой интересов, проблем, задач. Появляются другие люди, у которых похожая ситуация. Благо – общественные организации устраивают мероприятия, где можно общаться, обмениваться полезными сведениями. На прогулках, на занятиях мамы делятся новостями, нажитым опытом.

Среди новых знакомых у Хорошавиных оказалась семья, где ребенок тоже с синдромом Дауна. Так случилось, что оба родителя в период пандемии COVID-19 умерли один за другим. Опять встал вопрос: «Быть или не быть в их семье еще одному особенному малышу?». Хорошавины решили усыновить Кирилла.

Как они справляются? Тут надо сказать о какой-то редко встречаемой силе. Любовь вроде бы женщина с мягким характером, спокойной речью. И вдруг в ее голосе – не стальные, но непреклонные нотки: «Кирилл, сам!». Это когда я на пороге их дома начал помогать Кирюше стянуть сапоги (а он охотно подставлял ноги). Так и во всем мама учит справляться своими силами: «Все делаем только сами!».
Но и самым крепким и выносливым необходимы отдых, заземление, чтобы избавиться от накопившегося излишнего «электричества». Это важно для тех, кто воспитывает детей с инвалидностью.

Хорошавины периодически ездят на море. «Дикарем», что выходит дешевле, да и с путевками от государства никак не получается. Уж больно титанические усилия необходимы, чтоб «пробить» желаемое. И с участком земли для многодетных пока не заладилось, тоже очередь несусветная. Или предлагают отдаленные районы края.

Любовь, как о несбыточной мечте, говорит о работе. Это была бы не только финансовая поддержка, но и смена деятельности, чтобы получить передышку. Однако найти няню за разумные средства для трех детишек – из сферы заоблачных фантазий.
И все же помощь семье есть – это люди, проявляющие доброту к тем самым особым детям, которых во всем мире называют «солнечными».

Кирилл учится в коррекционной школе № 18. Здесь внимательное отношение педагогов творит чудеса: у детей при задержке интеллектуального развития проявляются способности иного плана. Кирилл, например, играет в футбол с такими же ребятами. Команда появилась, благодаря инициативным родителям и пермскому спортивному клубу «Кама».

Полину отдавали в частный детский сад, но там родители были очень против особенного ребенка. Зато в инклюзивной группе обычного детсада теперь ей хорошо. Сейчас девочка участвует в утренниках, занимается танцами.

А что же еще помогает родителям? Вера, может быть?
– Нет, – отвечает Люба. – Есть люди, которые верят, когда им удобно. Я пыталась верить, вынашивая Полю, надеялась, что будет все нормально с генетикой. Не случилось.

Если не вера, то значит, могучий нравственный закон живет в тех, кто отдает себя детям – своим и чужим. Ибо в этом величие Человека.

После встречи с этой семьей, идя по улице, я поймал себя на мысли: «Почему вокруг так много грустных людей? Может быть, потому что они не умеют радоваться солнцу? Не умеют быть со всеми добрыми и сердечными?».

Вадим Морозов

МЫ ПОМОГАЕМ НАЧАТЬ ЖИТЬ

Памяти Галины Александровны Дубниковой посвящается

Ни для кого не секрет, что в жизни каждого человека есть предназначение. Для кого-то оно заключается в том, чтобы состояться в карьере, для кого-то – в том, чтобы создать семью, вырастить детей и стать матерью с большой буквы, а для кого-то в том, чтобы просто помогать ближнему.

Я считаю, что предназначение Галины Александровны Дубниковой – общественного деятеля, журналиста, создателя АНО РИЦ «Здравствуй» и, конечно же, основателя нашей газеты, заключалось именно в этом.

Она была и даже после своего ухода в январе 2019 года остается путеводной звездой, что горит для всех. И это не просто мое первое впечатление от прочитанной автобиографии Дубниковой «Люблю просыпаться с улыбкой», а, что называется, аксиома, не требующая доказательств. «Оспорив приговор» врачей, утверждавших, что ребенок, сраженный полиомиелитом, никогда не будет ходить, она стала отстаивать права других – тех, кто волею судьбы оказался маломобильным, но не потерял желания ЖИТЬ!

Через дневниковые записи, отрывки из писем в различные инстанции, интервью для СМИ Галина Александровна повествует о наболевшем: просто, но серьезно говорит о проблеме толерантности по отношению к инвалидам в нашей стране, о том, что зачастую покинуть стены дома человеку с ограниченными возможностями здоровья практически невозможно. Очень тонко сравнивает отношение к нам, маломобильным представителям общества, в России и за границей.

К большому сожалению, мне не довелось познакомиться с Галиной Александровной лично, но, прочитав эту замечательную, глубокую, несмотря на свою легкость, книгу, я смогла, не побоюсь этого выражения, прикоснуться к легенде, чему очень рада! Поймала себя на мысли, что мы похожи – в любви к музыке, к дороге, а самое главное, в неописуемой жажде жизни и умении ценить каждую минуту.

27 мая Галина Александровна Дубникова отметила бы очередной день рождения.

В заключение материала хочу сказать огромное человеческое спасибо от лица всех маломобильных людей – за то, что Вы неустанно боролись за наше благополучие, закрывая глаза на собственную боль и невзгоды. За то, что помогали тем, кто не имеет никаких диагнозов, посмотреть на нас совершенно иначе, увидеть в нас равных им и понять: мы такие же, как все, просто каждый со своими особенностями.

Спасибо Вам, уважаемая Галина Александровна! Мы помним Вас и продолжаем Ваше дело, мы помогаем людям начать ЖИТЬ!

Анна Чудинова

 

СЕМЬ МЫСЛЕЙ АЛЕКСАНДРА ГУСТОКАШИНА, ВЫСКАЗАННЫХ ВСЛУХ

У Александра характер такой – неуемный. Опоздав на встречу, он мигом снял куртку, сконцентрировал свое внимание и четко произнес: «Слушаю Вас!». Да и мысли у Александра Густокашина такие же быстрые и емкие, и совершенно не нуждаются в авторских комментариях.

О себе

Я родился в Перми, в 1966 году. Необычное было время, спокойное. Двор был дружным, помню всех ребят, с кем бегали допоздна, ходили в походы, мечтали. Тогда все были равны, никто не спрашивал, кто у тебя родители, сколько денег зарабатывают. Главное, какой ты товарищ. Ребята мне доверяли. Потому что я добрый и терпеливый, а еще хорошо играл в шахматы. Доверие идет со мной по жизни, с самого детства.
Моя мама, Людмила Анатольевна Густокашина, была тогда директором школы, а затем начальником Управления образования Индустриального района Перми, ректором Прикамского института повышения квалификации специалистов.
Мама и сегодня остается признанным лидером с энциклопедическими знаниями, с магнетизмом сильной личности. В нашей семье это чувствуется до сих пор.
В школе моим любимым предметом была математика. А судьба подарила мне талантливого учителя и педагога Нину Кирилловну Мялицину, благодаря которой я стал вторым в городской олимпиаде, а после окончания школы поступил в Пермский классический университет на механико-математический факультет.

О бизнесе

В 1989 году по распределению я попал в научно-исследовательский институт «Парма», в отдел вычислительной техники. Институт постепенно разваливался, зарплату задерживали, люди уходили в свободное плавание. Кто-то возглавил Пенсионный фонд и подтянул туда команду, кто-то организовал коммерческий банк, были те, кто уехали за границу. Замечу, что многие университетские товарищи устроились хорошо.
Страна входила в рыночные отношения, и я вместе с ней. Моя первая партия калькуляторов из Ленинграда разошлась, словно жареные пирожки. Было такое ощущение, что народ только и делал, что складывал, делил, умножал, подсчитывал проценты. В торговый оборот шли канцелярские принадлежности, ручки, карандаши. Хорошо «улетала» мелкая бытовая техника: чайники, кофемолки, утюги, и мы завозили новые партии из Питера и Москвы. Так крутились два года, пока не накопили денег на свое малое предприятие. Собственно, это уже другая история.

О предприятии

В Краснокамске приобрели бывшие аптечные склады – 2700 метров, поставили станки и стали резать бумагу. Покупали большие роллы на Краснокамском ЦБК и у «Гознака», резали и фасовали в пачки. Наша фирма была единственным представителем в Перми по продаже фасованной бумаги в радиусе 500 километров. Были хорошие продажи, мы развивались. Девяностые годы научили работать с рынком, думать на ход вперед, просчитывать риски.

О работе с инвалидами

В 1998 году моя фирма арендовала помещение типографии № 2. Типография делала нам продукцию: тетради, альбомы, книги учета, там трудились люди с ограниченными возможностями здоровья. Появилась идея создать Фонд трудовой реабилитации инвалидов. Место у нас было. Я взял себе двух помощников – Булатова Николая Михайловича и Петрова Олега Анатольевича. Олег Анатольевич работал с центром занятости, набирал инвалидов, Николай Михайлович работал с комитетом по имуществу.
У нас был свой президент Фонда, инвалид 1 группы. Мы очень старались, работали с радостью, работали честно. На улице Советской у нас были парикмахерская и офис, а на улице Солдатова – цех, где делали кнопки, скрепки, тетради, альбомы и книги учета. У нас работали до 70 человек с инвалидностью. Мне нравилось быть с ними, я поражался их жизнелюбию. Но время, власть и законы – поменялись. В 2003 году предприятия, где работали инвалиды, мы были вынуждены закрыть. Я приехал объявить, что все, мы закрываемся, посмотрел им в глаза, а ведь работа – это их жизнь. До сих пор мне тяжело на душе.

О здоровье

В 2019 году у меня случился сердечный приступ, на «скорой» увезли в кардиологию. Сделали стентирование коронарных сосудов сердца, а после наркоза произошел инсульт, отнялась правая часть. Доктор сказал: «Полечились в кардиологии, а теперь полечитесь в неврологии». Вот такой больничный конвейер. Два месяца лежал в больнице, насмотрелся всякого. Уже после выписки, на очередном приеме у врача, обнаружили затемнение в легком, оказалось – небольшая опухоль. И снова операция, капельницы, уколы, восстановление и реабилитация. Из больницы не выходил, а убегал, даже не успел проститься с ребятами по палате. Никакая больница тебя не спасет, пока сам не побежишь от болезни, не переключишься на здоровый лад. У каждого человека свой путь к здоровой жизни, я выбрал спорт.

Об отношении к себе

После больницы посмотрел в зеркало и не узнал себя. Руки слабые, тело деревянное, ни присесть, ни нагнуться. «Так, что делать будем?» – спросил я себя и пошел в спортивный зал. Лучше туда, чем снова в больницу. Решил, не буду обращать внимание на других, на того, кто крепче и сильнее, живешь ведь для себя и своих близких. У каждого своя планка на преодоление. И началось: тренажеры, беговая дорожка, плавание, плюс ко всему правильное питание. Четыре раза в неделю я в спортзале, три раза в неделю на дорожке плавательного бассейна. Сначала было тяжело, результата долго не было. В спортзале появились новые друзья, я стал получать удовольствие от общения, а затем и от физической нагрузки. За два месяца сбросил 10 килограммов, укрепил тело и руки. Не нужно жалеть себя и сравнивать с другими.

О перспективах

Мое предприятие по продаже бумаги и канцелярских принадлежностей было и остается востребованным. За годы работы накопилось много благодарностей от наших клиентов в адрес сотрудников. Мы работаем в тесном контакте со многими предприятиями Перми и Пермского края, а также за его пределами. Думаю, что впереди у нас будет совместная работа с РИЦ «Здравствуй» и типографией «Здравствуй». В проекте будут задействованы люди с инвалидностью. Есть такое понятие – социально ориентированный бизнес – это сплав настоящих деловых качеств с душевной отзывчивостью. Я вижу в этом перспективы.

Надежда Иванова

ДУХОВНЫЙ БИСЕР НАТАЛЬИ ШИРОКОВОЙ

Три года назад АНО «Ресурсно-информационный центр «Доступная среда» возглавила Наталья Владимировна Широкова. Всё это время, подробно освещая деятельность центра, мы ни разу не рассказывали о его руководителе

Принять себя новую

Все-таки профессия журналиста довольно жестока: нередко нам приходится бередить у людей едва зажившие душевные, да и физические раны, заставляя вспоминать то, что им, может быть, хочется навсегда забыть. А мы задаем вопросы о том, как они пережили личные трагедии, как восстанавливались, узнав, что никогда больше не встанут на ноги и отныне их средством передвижения станет коляска. На днях эти неудобные вопросы пришлось задать и Наталье Широковой.

Впрочем, обо всем по порядку. Она родилась в 1973 году в городе Шадринске Курганской области. Родители трудились на оборонном предприятии: мама, Татьяна Владимировна, работала начальником конструкторского бюро. Отец, Владимир Борисович, был монтажником радиоаппаратуры. Девочку в основном воспитывали бабушка, Мария Ивановна, которая прошла всю войну врачом-стоматологом, и дедушка Борис Иванович, актер драмтеатра. Именно они оказали на нее основное влияние. Впрочем, актрисой она никогда не хотела стать, несмотря на выразительные глаза, очаровательную улыбку, присущий ей безусловный артистизм. Будучи ребенком, усаживала на стулья кукол и воспитывала их. Да, она с детства хотела быть лишь педагогом!

Когда ей было 10 лет, пере­ехала с мамой в Губаху. Окончив школу, поступила в педагогический колледж, получила специальность воспитателя детского сада, вышла замуж. Еще работая в садике, Наталья Владимировна получила корочки бухгалтера: у них с мужем образовался семейный бизнес. Все складывалось прекрасно: любящий муж, любимая работа, двое замечательных сыновей.

И вдруг – авария. Это случилось 13 августа 2004 года, в пятницу. Сыновьям было 13 и 7 лет. Ей всего 31. Как понять, осознать, что ты, еще вчера совершенно здоровая, молодая, лежишь недвижимой и совсем не чувствуешь ног? Казалось, это временно: врачи помогут, спасут, жизнь станет такой, как прежде. Между тем она находилась тогда между жизнью и смертью: сепсис, пролежни, капельницы, питание через трубочку.

Так прошли несколько месяцев боли, отчаяния, страданий. За это время обо всем успела подумать и даже смириться с произошедшим. Когда наконец ее поставили на вертикализатор, когда увидела зеленые макушки деревьев – а до этого видела лишь серые стены больничной палаты – поняла, что жизнь продолжается, и она прекрасна.
Конечно, без слез тогда не проходило и дня: из-за боли, беспомощности, из-за сознания несправедливости. Муж пытался помогать, даже во­зил по бабкам и экстрасенсам: говорят, иногда помогает. Она и сама верила в то, что непременно встанет на ноги. И лишь когда авторитетный профессор из Екатеринбурга веско сказал, что травма очень сложная – хорошо, что выжили – и что нужно теперь научиться жить в коляске, осознала: прежней жизни не будет.
Хотя в душе все равно теплилась надежда: а вдруг? Вдруг случится чудо?

Когда совсем было пала духом, на глаза попалась вдруг книга «Бисер духовный» – она ей очень помогла. Много общалась с одним батюшкой в Губахе: они говорили о жизни, о том, что нужно ценить каждый день. Так, день за днем, приходило понимание, что даже если ты вдруг оказался в коляске, ты не перестал быть человеком, остались ты сам, твоя душа. Проходя эти испытания, ты становишься сильнее. Мало-помалу стала выкарабкиваться из состояния отчаяния. Наступил период принятия себя новой. Научилась вязать, да так, что ее шали улетали вмиг. Понравилось вышивать по фотографиям – это и математика, и творчество. По сути, две ипостаси ее натуры.

Со временем научилась философски относиться к случившемуся, не пришлось даже обращаться к психологам:
– Лучшими психологами стали мои дети, – смеется Наталья Владимировна. – Они очень мужественно восприняли то, что со мной случилось, во всем помогали. И никогда не сюсюкались со мной, а это, наверное, очень важно, чтобы не плакать, не отчаиваться, не жалеть себя. Продолжать жить полноценно, насколько это возможно.

Уроки доброты

Три долгих года ушли на лечение и восстановление. В 2007 году Наталья Широкова вступила в общество инвалидов Губахи, а еще спустя два года начала там работать. В ту пору Губахинское ВОИ переживало непростые времена, а точнее, практически перестало существовать. Буквально с нуля его создавала Ольга Вячеславовна Дудина, а наша героиня стала по сути ее правой рукой.
В 2009-м организовала первичку в поселке Северный, ездила на семинары в Пермь.
– Вместе с Ольгой Дудиной мы восстанавливали списки членов ВОИ, документацию, – вспоминает Наталья Широкова. – Вначале в обществе было 23 человека, потом оно выросло до 140 человек. С 2014 по 2019 годы я возглавляла Губахинское ВОИ. Когда уходила с этого поста, в обществе было уже 380 человек. Решили тогда присоединить к себе Гремячинск, организовали там первичку, и она стала подразделением Губахинского ВОИ. До этого инвалиды были там «бесхозные». Таким был итог моей пятилетней работы. Самое главное было создать команду, и мы это сделали. Я научилась писать проекты – спасибо ПКО ВОИ. Потихоньку начали выигрывать в них. Работали с градообразующими предприятиями Губахи, создали Совет по делам инвалидов.
Параллельно Наталья Владимировна вела занятия в школе, в которой когда-то училась, проводила там уроки доброты.
– Мальчишки-волонтеры, с которыми вместе занимались уборкой территории, помогали пожилым и инвалидам, спрашивали: – Скажите честно, зачем вам это надо? У вас же пенсия есть. Я объясняла, что у меня ипотека. Они, не понимая, что это такое, задавали очередной вопрос: ипотека – это болезнь или лекарство? Вспоминаю этих ребят с большой теплотой, рада, что смогла их многому научить, объяснить, что нельзя бросать людей, которые нуждаются в помощи. И они продолжают ходить к своим подопечным инвалидам – прибраться, накормить, постирать шторы. Эти ребята стали ответственнее и милосерднее. Меня они тоже не забывают.
К сожалению, в 2017 году, буквально за два месяца, ушли из жизни отец и муж. Это было тяжелейшее время, которое невозможно описать никакими словами. Именно тогда она приняла решение переехать в Пермь, тем более что оба сына жили уже здесь.

Не просто жить, а пользу приносить

В феврале 2020 года Наталья Владимировна возглавила АНО «Ресурсно-информационный центр «Доступная среда». На вопрос, как сейчас обстоят дела с доступной средой для инвалидов в Прикамье, говорит, что гораздо лучше, чем много лет назад:
– Небольшими шажками, но мы движемся вперед. Вспомните: ни в Советском Союзе, ни в России после его распада даже близко не было того, что есть сейчас. В магазинах, аптеках, банках, других учреждениях появились пандусы, и люди с инвалидностью, на колясках могут беспрепятственно в них входить, въезжать. Хотя проблем все еще немало, особенно в небольших городах Прикамья. Особенно «тугоплавкие» в этом отношении частные объекты. Начинаем с ними разговаривать, убеждать: это же ваши клиенты, вы должны быть в них заинтересованы. Прислушиваются.
Еще важен человеческий фактор. Как-то обратился к нам один из торговых центров Перми. Помогли с планом адаптации, они провели ремонтные работы, много сделали на объекте для инвалидов, в том числе доступный санузел. Мы удивлялись, какие молодцы, проявляют свою инициативу. А оказалась, что у администратора ребенок-инвалид, и она как никто понимает проблемы таких людей. И убедила в необходимости адаптации объекта руководство.
Для решения проблем мы обращаемся также в органы власти, в прокуратуру, вместе выезжаем на объекты и проверяем их доступность для инвалидов. К нам на экспертизу приносят документы на новые строительные объекты. Мы проводим обучающие семинары для муниципальных образований, для интернатов, для высших учебных заведений.

Важная работа в центре проводится по выработке предложений о внесении изменений в законы и в строительные нормативы. Сумасшедшая работа! Вместе с руководителем ею занимаются главный специалист-эксперт Роза Федоровна Аксиленко, работающая сначала в ПКО ВОИ по теме доступной среды, а затем в основанном подразделении-центре уже с 2016 года, и Антон Широков, старший сын директора, ведущий специалист-эксперт.

Пока мы беседуем с Натальей Владимировной, они, не поднимая головы, изучают толстенные кипы документов. Центр в основном зарабатывает сам в рамках своей уставной деятельности, а значит, нужно вовремя проанализировать поступившие материалы, составить соответствующие документы и пр.

Не менее объемную работу нужно провести по подготовке конкурса «Доступная среда» – в этом году он проходит в десятый раз. Его цель – совершенствование доступной среды, поощрение лучших в этой области, на которых будут ориентироваться отстающие.

Одна из важнейших задач центра – найти и обучить новых экспертов на местах, чтобы они взаимодействовали с муниципалитетами и с разными организациями. Тем самым удастся повысить уровень доступной среды для людей с ограниченными возможностями.

– Мы работаем для того, чтобы люди с инвалидностью чувствовали себя более комфорт­но в обществе, чтобы им было хоть чуточку легче жить, – сказала в завершение нашего разговора Наталья Широкова. – Я очень благодарна Розе Федоровне Аксиленко за то, что она многому меня научила, буквально натаскивая по всем вопросам доступной среды для инвалидов. Пусть моя жизнь пошла не совсем по тому руслу, по которому я хотела идти, но я ее приняла, о чем уже сказала выше. И счастлива тем, что могу не просто жить, но и приносить пользу людям.

Алиса ЛИСИЦЫНА
Фото автора