Записки с берега Крыма из отделения
медицинской реабилитации.

«Человек любит поговорить о своих болезнях, а между тем это самое неинтересное в его жизни», как сказал писатель и врач Антон Чехов. Великолепная мысль, ею и воспользуемся – ни слова о болезнях, которые, слава богу, уже пройденный этап. Я буду говорить как раз наоборот – о самом интересном в нашей нынешней жизни, то есть о выздоровлении!

Буфетчица за какую-то провинность громко выговаривала пожилой женщине, добавив: «И не нервничайте – нервные клетки не восстанавливаются!» Провинившаяся промолчала, неожиданно отреагировал я:
– Протестую – восстанавливаются! Иначе что нам тут было бы делать?!
Тут – это в отделении медицинской реабилитации Пермской городской клинической больницы имени С. Н. Гринберга. Расположенное в шикарном трехэтажном старом здании (в котором пятьдесят лет назад лежал на излечении еще мой отец, между прочим, и я приходил сюда его проведать) в Новом Крыму, что в самой отдаленной части Кировского района. «На побережье Крыма» – в прямом смысле слова, если учесть расположение рядом с Камой. Причем с полным правом можно добавить про отделение значительное слово «краевое» – я встречал здесь на восстановлении (именно так!) людей со всего региона. А встречал я их довольно большое количество, и за пятое уже мое посещение вроде все время новых, по крайней мере, не видел знакомых ни разу…

Да, я здесь лежу уже пятый раз. Сотрудники, кому это говорил, кто удивлялся, кто считал это само собой разумеющимся (не в смысле, конечно, что «попав сюда раз, уже не выберешься отсюда до конца дней своих», а напротив: «лечись, пока не вылечишься»). Да меня и кое-кто помнил. А Сергей Васильевич Тыричев, заведующий отделением, не только не удивился, когда я сказал про мой своеобразный юбилей, но с ходу назвал время моего предыдущего пребывания…
«Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь» – и это высказывание «отца медицины» Гиппократа я, кажется, здесь встречаю пятый раз, всегда удивляясь его, согласитесь, некоторому канцелярскому, видимо, переводу («прочно войти в повседневный быт»!). По сути же весьма верная фраза, а отделение для этого и существует, чтобы помочь нам «сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь». И ходьбы здесь достаточно (туда-сюда по этажам сколько раз за день!), физические упражнения на беговой дорожке и велотренажере, при желании и гимнастикой можно заниматься – не вопрос…
(Вот только уличные тренажеры подобраны весьма странно. Из десяти, кажется, штук я с грехом пополам могу заниматься вроде лишь одним, а судя по занесенности их снегом, популярностью они точно не пользуются.)

Могу добавить, что все эти занятия, честно говоря, уже вошли в мой «повседневный быт» – не сильно прочно, конечно, но грех жаловаться, как говорится, – для полного изучения возможностей реабилитации, то есть для обретения «радостной жизни» не хватало только занятий в бассейне. В который раз раньше врач ЛФК отказывала мне из-за высокого давления. Все можно, значит, а в бассейн – нельзя! В этот раз врач – не знаю уж, помнила ли она мои прежние посещения, – сказала, что предварительно за мной нужно «до пятницы» понаблюдать. Похвальна, конечно, такая забота о ближнем, как за космонавтом, но, видит Бог, никакого обещанного наблюдения за собой, конечно, я не обнаружил…
Зато в пятницу при приближении к кабинету, после занятий на тренажерах и, видимо, предвидя будущее фиаско, сердце уже заранее возмущенно билось… Уверен, никакое купание в бассейне не подняло бы у меня так давление. Да и, думаю, само по себе купание в водоеме 4×5 квадратных метров под наблюдением инструктора не чреватее для здоровья прогулок с первого на третий этаж и потом с третьего на первый, которые не возбраняются! Но в итоге «заботливая» буфетчица («Не надо волноваться!») оказалась более чуткой, чем доктор, не парадокс ли это? Ну и «на кой бес нам этот стресс», как сказал бы болезный герой одного из фильмов про милицейских знатоков.

Потом мне не раз лечащий врач по вечерам измерял мое давление, да что там говорить – сам Сергей Васильевич не даст соврать: ни разу давление не скакнуло! Но вот сосед по палате, который несколько раз врачу жаловался на свое повышенное давление, тем не менее с первого же дня исправно посещал бассейн… Как пел В. Высоцкий, «Обидно, Вань!»
Посещение же логопеда вообще оказалось бессмысленным. На ее вопрос: «Вы откуда?» – я честно ответил: «Я – местный». Ответ почему-то женщине не понравился, предполагаю, что это был какой-то тест – и я его с ходу не прошел. Что я должен был ответить – из какого района, города или страны? Она еще что-то спросила, я что-то ответил и сказал: «Вы же слышите, как я разговариваю…», но она уже не отреагировала.
Оставалось уйти. Не могу читателю сказать про мою проблему, раз обещал не заикаться на эту тему, но могу сказать, что мне впору было сниматься в старом пермском фильме про Ивана Семенова, второклассника и второгодника – помните, в эпизоде: «Бэ-э-з сиропа…» Между прочим, что-то подобное, но не так быстро произошло и в прошлый раз при моей встрече с логопедом – с ней же, помню, что тоже споткнулся на каком-то начальном странном вопросе ее теста…

А в этот раз, клянусь, столь короткого посещения врача у меня в жизни не было! Между тем в моем выписном эпикризе значится: логопедия – консультирование, ежедневные индивидуальные занятия. Да простит мне лечащий врач, но, как говорится: «Платон мне друг, но истина дороже». Первый же логопед в моей жизни, помню, массажировала мне шею, следующая в течение двух приездов занималась со мной произношением труднопроизносимых поговорок…
Конечно, все это частности.

А в общем, можно привести мнения людей заинтересованных и не посторонних. Вот как считает Руслан Назаров, 37-летний работник «Газпрома» из Барды:
– Я, как постоянный клиент автосервиса, привык заполнять анкету на вопрос: «Довольны ли вы качеством обслуживания?» – с оценкой от двух до десяти баллов. Здесь, в отделении, мое мнение по качеству обслуживания почему-то никто не спрашивает. Но я ведь тоже здесь клиент, «который всегда прав», разве нет?!
И поставил оценки всем нашим докторам, медсестрам, инструкторам ЛФК, массажистам, буфетчицам и даже охранникам, которых тоже успел хорошо узнать, поскольку часто ходил на улицу курить… И обосновал каждую оценку. Может, в чем-то субъективно и неожиданно. Были и двойки, была и десятка – увы, всего одна. Я не буду воспроизводить эти оценки…
Между прочим, оценка деятельности врачей имеется, насколько я помню, в поликлинике той же больницы на улице Липатова.

Но вот Александр Вдовин, семидесятилетний бывший директор школы из села Вознесенского Верещагинского района, категорически отверг саму возможность публично оценивать деятельность медицинского персонала в отделении. Тоже с профессиональной своей колокольни:
– Как родителям не следует вмешиваться в педагогический процесс (насмотрелся за свою жизнь!), так и дилетантам от медицины надо доверяться врачам.

А мне показался очень интересным вопрос, кто же мы здесь – клиенты или пациенты? А то, может, и вообще контингент, как в известном фильме «И жизнь, и слезы, и любовь»?
И увидел ответ на местной, так сказать, выставке творчества умельцев-временных постояльцев:

«Уважаемые пациенты! Картины и поделки созданы исключительно для любования и вдохновения! Уносить их домой запрещается!!! Ворованные вещи счастья не приносят!!!»

Вот так: пациенты, без вариантов, не знаю, радоваться или нет…

Подводя итог пребывания здесь в качестве «клиента», за которое я, кстати, памятуя вышеназванное предложение, поставил бы по десятибалльной шкале восьмерку, в бочку меда (а именно таковыми и считаю мои записки) добавлю каплю дегтя. Коробит – читатель вправе подобрать более подходящее слово – панибратское «тыканье» и называние по имени молодыми сотрудниками отделения пациентов старше их вдвое, а то и втрое…

Ну что ж, чуть-чуть оздоровились, а сейчас «будем пить и веселиться», как пелось в знаменитой средневековой песне-гимне. Хм, пардон, что-то я увлекся, вспомнил молодость… Лучше из фильма «В бой идут одни «старики» вспомним жизнеутверждающую фразу «Будем жить!»
«Жизнь прекрасна и удивительна!» Без вариантов…

Игорь КРЕСТНИКОВ,
журналист без портфеля

Пермь

Когда мы стали переезжать из Куеды в Култаево, то думали, что многое потеряем, но, слава богу, будто взяли с собой речку с громкими соловьями и ароматными запахами вкусного хлеба на всю улицу. Как выхожу, встречают любимые тюльпаны, а от запаха черемухи аж пьянела: и вправду, все как на родине. Пока мало кого знаю и чаще лишь любуюсь природой рядом с домом.
Очень скучаю по подругам в Куеде и по их детям, с которыми часто общались. А теперь вижу их фото и тоскую, тем более они за два года уже выросли очень. Такая вот жизнь: все нужны всегда сразу, но не всегда получается, как хотим, и если нашел, где удобно жить, то многое надо менять. Так что, думаю, у меня две родины, и каждая мне очень дорога, оба села много пользы мне принесли, я стала сильным человеком.
В школьные годы я не только получила образование, но еще поняла, что учеба – это главное в жизни, и поэтому мне показалось мало учебы на художника. Теперь оканчиваю духовную семинарию. Не очень понимаю, почему многие люди не любят получать знания: мне в каждом заведении приходилось умолять, доказывая, что способна учиться. И один Бог знает, как со слезами добивались с мамой своего.
Анализирую, чего я за эти годы достигла. Если б Бог дал еще жизнь, то изменила бы лишь каплю, где жила впустую, гналась за нереальной мечтой. Оказывается, мечтать – это потеря времени. Если не получилось, значит, еще не время или не полезно.
Еще вспоминаю свой родной клуб колясочников, только жаль, что из-за суеты перестали общаться и поддерживать друг друга хотя бы добрыми словами. Весной на лечение приезжала Марина Гарифуллина с папой, побывали у меня в гостях, пообщались.
Земляки, берегите дом, в котором живем, и не унывайте. Наша Родина – самая лучшая, жаль, что это понимаем не сразу.

Наталия Жижилева,
с. Култаево Пермского района

24 марта 2019 года начал свою работу интернет-проект «Селфи: журнал особенных блогеров». В настоящее время проект закрыт, но, несмотря на это, ее создатель Александра Никитина продолжает активную самореализацию в Интернете, а инвалидность и диагноз ДЦП не мешают девушке с самого детства принимать участие в различных конкурсах, среди которых – «Мисс Цивилизация Урала–2018».

Яркая, темпераментная, взрыв­ная уроженка Екатеринбурга в очередной раз доказывает: все зависит от нас самих! О том, как девушка живет сейчас, читайте в нашем интервью.

– Александра, как появилась идея стать блогером?
– Я инвалид первой группы с диагнозом ДЦП. В 2004 году окончила обычную школу, все обучение осуществлялось на дому. Идея стать блогером появилась, потому что я люблю сочинять небольшие рассказы, захотелось вынести это в массы, дабы показать на собственном примере, что инвалидность – не приговор. Так, собственно, и началась моя карьера.
– А о чем пишете рассказы?
– Точнее сказать, писала. Это было увлечение юности. На данный момент есть четыре произведения, опубликованных на личной странице «ВКонтакте», их могут посмотреть все желающие.
– Ваш проект «Селфи: журнал для особенных блогеров» в настоящее время закрыт. Скажите, а в чем заключалась его особенность?
– Сейчас блогинг развивается стремительно. Появилось много людей, которым есть что рассказать. Среди них много блогеров с инвалидностью, но им гораздо сложнее раскрутить свой проект, чем здоровым людям. Поэтому и пришла идея создать площадку для бесплатной рекламы их контента. Я несколько раз делала ребрендинг, меняла концепцию, площадку проекта. Сейчас я вернула его «ВКонтакте», но раскручивать, как раньше, уже не планирую, поскольку это очень тяжело. Поэтому «Селфи» останется моим хобби, не более.
– Александра, чем занимаетесь в настоящее время? Может быть, у вас есть новый проект, направленный на развитие людей с инвалидностью, их адаптацию в социуме и, самое главное, на принятие самих себя?
– Развиваю свой личный блог: пишу посты, выкладываю фото и планирую снимать видео на разные темы. Два года назад у меня был канал на YouTube, где я размещала блоги о жизни, использовала его как видеодневник. Сейчас думаю взяться за старое. Может, это послужит для кого-то примером, почему нет?
– В какой профессии вы бы хотели себя реализовать, если бы не стали блогером?
– В детстве я мечтала стать детским стоматологом. Когда выросла, появилось желание быть психологом, но не срослось. Потом хорошо освоилась в интернет-пространстве, начала подрабатывать контент-менеджером, и довольно-таки успешно. В общем, не будь блогинга, стала бы фрилансером, в любом случае.
– Поделитесь, пожалуйста, с читателями «Здравствуй!» лайфхаком от Александры Никитиной: как не сдаться, когда опускаются руки и кажется, что выхода нет? Как не проиграть в этой сложнейшей битве, где главный противник – ты сам?
– Как бы банально это ни звучало, но надо просто жить, получать удовольствие от жизни, даже если кажется, что вы достигли своего потолка и двигаться уже некуда. Нужна правильно поставленная цель и желание идти навстречу своим мечтам. Живите, радуясь, ничего не бойтесь и помните: лучшее – впереди!

Анна Чудинова

Кино о жизни без барьеров. Именно такой была первая мысль после просмотра дебютного фильма Антона Богданова «Нормальный только я», премьера которого состоялась в декабре прошлого года в пермском кинотеатре «Кристалл IMAX».

Лента основана на реальных событиях. Ее действие разворачивается на территории детского лагеря «Красный Сокол», расположенного в Краснодарском крае. По корыстной договоренности директора Игоря Новожилова (Антон Богданов) и местного мэра Виктора Рюриковича (роль исполнил Константин Хабенский) здание готовят под снос, признав аварийным. Но все меняется, когда в учреждение приезжают дети с физическими, психическими, умственными нарушениями. Желая добиться выселения необычного отряда, Игорь заселяет в лагерь трудных подростков. Происходит столк­новение (здесь тонкой линией проходит тема буллинга, являющаяся одной из острейших проблем XXI века) тех, кто любим дома, но с инвалидностью, и тех, кто предоставлен самим себе и не имеет ограничений. Однако, чтобы отстоять свой дом, две, казалось бы, полностью противоположные категории подростков, неожиданно для всех, а, может быть, даже для самих себя объединяются.

В конечном итоге лагерь все-таки сносят, но в результате дети с особенностями развития обретают настоящих друзей, социализируются в обществе, осознают, что могут многое, и, несмотря на все обстоятельства, сильнее, чем кажутся. Помимо прочего, сложившаяся ситуация вызвала общественный резонанс, на проблему обратили внимание высшие чины, и вскоре на месте старого здания было построено новое, современное.

В этом и заключалась цель киноленты – показать, как важно принимать особенных детей, считать их полноценными членами общества, в каждом видеть личность, воспринимать их такими же, как все, и помогать раскрыть свои возможности.
Поселив детей вместе, Игорь, сам того не осознавая, объединил их. Одним помог понять: наш необъятный мир не столь страшен, как кажется на первый взгляд, он безумно интересный! В нем есть место для каждого, не нужно бояться быть его частью. Другим позволил снять психологические барьеры.

Как рассказал сам Антон в интервью порталу properm.ru, «Нормальный только я» – история о нас, о людях, которые живут в обществе и иногда не замечают других людей в нем. Согласна с ним полностью! Вопреки комедийному жанру, в первую очередь фильм поднимает вопрос важности инклюзии, особенно в наше время. Он учит замечать тех, кто по тем или иным обстоятельствам находится «в тени», но при этом обладает огромным, скрытым потенциалом. Учит смотреть на особенных детей не с чувством жалости, а с ощущением восторга, гордости. Сильнее укрепляет стандарты «новой» этики, главными аспектами коих являются терпимость и равноправие.

Ну и, конечно же, эта яркая, глубокая, трогательная комедия позволяет расслабиться, посмеяться. Людям, рожденным в СССР, – окунуться в эпоху советского времени. На мой взгляд, «Нормальный только я» – по-настоящему семейное кино – кино о жизни без барьеров и о том, что вместе мы можем больше. Посмотреть фильм бесплатно можно по ссылке:https://lord.kinodex.org/3326-normalnyj-tolko-ja-v19… Возрастное ограничение 12+.

Анна Чудинова

Ни для кого не секрет, что Интернет является неотъемлемой частью нашей жизни, ведь сейчас с помощью всемирной паутины мы можем делать абсолютно все! Но наиболее значимую роль глобальная сеть играет в судьбах людей с ограниченными возможностями здоровья. Интернет для них – инструмент, который позволяет сделать мир доступным. Но как не потеряться в этом огромном потоке информации, легко и быстро найти то, что действительно важно?
Вашему вниманию представляется моя подборка – топ трех полезных онлайн-ресурсов для маломобильных граждан нашей страны.

1) «Доступный мир» – журнал о людях с равными возможностями. https://vk.com/away.php?utf=1&to=https://dostmir…
«Доступный мир» – некоммерческое СМИ, которое создается журналистами с разными формами инвалидности. Концепция журнала заключается в том, чтобы донести до читателя то, какие права он имеет, а также поднимает проблему толерантного отношения к тем, кто требует чуть больше внимания и заботы.
Стоит отметить, что «Доступный мир» существует на волонтерских принципах уже восемь лет. Помимо электронной, это СМИ, как и большинство других, имеет обычную, печатную версию – для тех, кто предпочитает традиционный, бумажный формат чтения.

2) информационно-практический журнал «Жизнь с ДЦП. Проблемы и их решение». http://www.cplife.ru/
Единственное в России и СНГ СМИ, осуществляющее тесный контакт и обратную связь с людьми, вовлеченными в сферу ДЦП: семьями, воспитывающими детей с ДЦП, практикующими врачами, педагогами и социальными работниками, общественными фондами помощи инвалидам и детям с ДЦП, организаторами и руководителями специализированных лечебных и реабилитационных учреждений.

3) Социальная сеть «Соседи». https://ccdi.ru/board
Первая российская социальная сеть «Соседи» – настоящая находка для человека, чье общение осуществляется только посредством интернета. Ее пользователями являются исключительно люди с ограниченными возможностями здоровья, а это, на мой взгляд, значительно упрощает поиск друзей, поскольку таким представителем общества сложнее найти того, с кем действительно будет интересно.
Зарегистрированные пользователи сайта могут вести свой блог на любую тему, тем самым пробуя себя в журналистике. Также, платформа позволяет найти работу, продать те или иные вещи, вступать в различные клубы по интересам и многое-многое другое. Яркий дизайн сайта сразу привлекает внимание, а его простая навигация поможет быстро найти все, что нужно, познакомиться с большим количеством интересных людей и попробовать себя в разных сферах деятельности.

Анна Чудинова

Анна Чудинова, Мария Паршакова

В декабре прошлого года в РИЦ «Здравствуй» вышла книга Марии Паршаковой «Наперегонки с ветром», и сегодня я хочу поделиться, какое она произвела на меня впечатление.

«Наперегонки с ветром» – сборник рассказов, очерков и интервью, в котором главные герои – люди, чья жизнь либо внезапно разделилась на «до» и «после», либо с самого рождения превратилась в битву за право стать полноценным членом общества, узнать, какой он – этот необъятный мир?

Если человек – инвалид, значит – «безнадежный». К сожалению, есть люди, которые до сих пор так считают. На мой взгляд, именно им, в первую очередь, и стоит прочитать творение пермской писательницы, напрочь разрушившей данный стереотип. Инвалидность – лакмусовая бумажка; ограниченных возможностей нет! Существуют повышенные потребности. Мария Юрьевна доказала это на примере тех из нас, чей диагноз, казалось бы, звучит как приговор: ДЦП, полиомиелит, рассеянный склероз, рак. Одна болезнь страшнее другой, но даже при их наличии яркая, насыщенная жизнь вовсе не является фантастикой на самом деле.

Лично на меня произведение подействовало сильно, обдав холодным ветром озарения, и вот почему.

Как человек с ДЦП я постоянно слышу фразу: «Смирись со своим положением!» Что это значит? Равносильно тому, что самой себе могилу выкопать. Лишиться надежды, отказаться от счастья, от жизни в принципе. Стоило только сказать мне: «Смирись!», как я сразу приходила в бешенство, и лишь после прочтения «Наперегонки с ветром» поняла, что имели в виду родные. Произведение помогло осознать: я должна не мириться с положением, а примириться с ним, принять себя.

Да, пока у меня нет возможности уехать за пределы родного города, обнять близких, друзей, которых, будто специально «раскидало по всему земному шарику», нет возможности ходить на все концерты любимых групп, исполнителей и сиюминутного исполнения пунктов длинного списка «я хочу!» Но есть возможность просыпаться с пением птиц, наблюдать, как уже по-весеннему яркое, пригревающее солнце врывается в комнату вопреки плотным шторам, пить за завтраком любимый латте с кусочком сахара. И, самое главное, я могу заниматься тем, что умею, – могу приносить пользу обществу.

Это ли не счастье? Жизнь продолжается! А это значит, что, даже если сейчас она бьет не тем ключом, когда-нибудь все будет хорошо. Обязательно!

Реальные истории удивительных людей, рассказанные легким, трогательным, простым, но поразительно глубоким пером Марии Юрьевны Паршаковой, учат тех, кто разучился (и напоминают тем, кто забыл), трем вещам: не сдаваться, не смотреть под ноги и улыбаться проблемам в лицо.

«Наперегонки с ветром» – книга, которую стоит прочесть каждому – просто для того, чтобы понять: ты можешь больше, чем кажется!

Анна Чудинова

В одной из песен Олега Митяева есть строчка, которая прекрасно описывает лето, и ведь с тем, что это маленькая жизнь, не поспоришь! Потому как именно летом, в пору природного расцвета, нам наконец удаётся завершить все дела, и появляется возможность продумать детали отпуска.
Кто-то постоянно выбирает для этого новую точку на карте, а кто-то приезжает в уже родное, полюбившееся место. На мой взгляд, у каждого из нас есть любимый уголок, куда хочется вернуться, и сегодня я расскажу вам о своем, волшебном.

Читать дальше