ВЕСТИ С МЕСТ

Я СМОГУ ЖИТЬ САМ

Благотворительный фонд «Деревня СВЕТЛАЯ» уже 12 лет помогает семьям, где воспитываются дети-инвалиды и молодые люди с ментальными нарушениями.

В 2021 году они запустили новый онлайн-проект «Я дома: могу жить сам». На основе телеграм-канала была организована платформа для обучения, где выкладываются расписания занятий, домашние задания, видео от педагогов.

Каждое утро проходит онлайн-зарядка с педагогом по физической культуре, три раза в день онлайн-общение с педагогом по социально-бытовой ориентировке, отрабатываются навыки и выполняются задания, два раза в неделю проходят занятия с психологом, три раза в неделю занятия по декоративно-прикладному творчеству.

Мой сын Тимофей (16 лет, на снимке) с удовольствием принимает участие в проекте. По возможности посещает онлайн-уроки. Когда нет времени участвовать, занимается творчеством; рисует, лепит, делает поделки. Учится готовить вкусную еду.

Работы Тимофея: акварель «Лето», корзина из пластилина

И очень важно, начинает общаться с ребятами в группе. Ребята звонят друг другу, общаются в контакте, встречаются, вместе отмечают дни рождения.

Я очень благодарна организаторам проекта, в частности, Ольге Александровне Березиной. Нам позвонили с предложением поучаствовать в проекте. Огромное спасибо Любови Викторовне Лысенко – председателю Октябрьской городской организации ВОИ за информацию о проекте. Сын многому научился. Благодаря такому проекту тот, кто дома, сможет жить САМ.

В. Сибирякова,
Октябрьская городская организация ВОИ

ВОЛОНТЁРЫ СЕРЕБРЯНОГО ВОЗРАСТА

Волонтерское движение в нашей стране растет и растет. Помогаем, как можем и чем можем, как внутри страны, так и за ее пределами. В основном волонтеры – это молодежь. Но есть и волонтеры серебряного возраста – 65+.

В городе Чусовом при обществе ВОС есть танцевальный коллектив инклюзивных бальных танцев «Грация», который и танцевать красиво умеет, и в свободное время людям помогает. В общем, желание коллектива – быть востребованным в обществе.

У этого коллектива два лидера – председатель ВОС Соболев Валерий Борисович и руководитель «Грации» Кокшарова Анна Николаевна, которые сами без дела не сидят и других заводят.

Уже много лет коллектив помогает «Этнопарку истории реки Чусовой». Помощь круглогодичная. Зимой – площадки и дорожки от снега почистить, весной – молодые дубки, новинки цветов посадить, а летом прополкой заняться да не забыть вовремя заготовить лекарственные травки в экологически чистой зоне, такие как зверобой, душица, иван-чай. Заварить полезный чай да угостить гостей, туристов, приезжающих сюда со всего Пермского края познать историю реки Чусовой.
Приятная усталость. И хорошо у тебя на душе! Ты еще нужен людям!

Лидия Блинова,
член Чусовского общества инвалидов

ОН СТРОИТ ИЗ ПАПЬЕ-МАШЕ

В июне в экспоцентре «Чайковский» состоялось открытие удивительной выставки изделий из папье-маше «Сказочный замок».
Удивительна и уникальна выставка тем, что ее автор – член первичной ячейки инвалидов микрорайона Уральский Чайковской организации ВОИ, инвалид 2-й группы, наш земляк Андрей Павлович Бородин.

Автор работ пришел к этому занятию случайно и вынужденно. Так случилось, что после операции Андрею Павловичу пришлось разрабатывать и укреплять кисти рук. Сестра посоветовала заняться папье-маше, так как это отличный способ для развития мелкой моторики рук. В интернете Андрей Бородин нашел информацию о технологии процесса, приобрел материалы, инструменты для работы и начал творить. Пригодились навыки рисования, приобретенные в детстве, учебы в институте: Андрей Павлович окончил в свое время Пермский политехнический институт. По специальности он строитель. Надежным организатором творческой деятельности и верным партнером выступила супруга Андрея Павловича – Антонина Павловна.

На сегодняшний день Андрей Бородин создал более 20 изделий из папье-маше, 12 авторских работ были представлены на выставке.

Познакомиться с автором и его творчеством пришли представители общественных организаций, активисты и инвалиды первичных ячеек микрорайонов Уральский, Заринский, Портовый, дети и взрослые. Поддержали своим присутствием и поздравили с открытием выставки родственники и друзья автора.

Слова приветствия и восторженной признательности прозвучали в адрес автора от председателя Чайковской городской организации инвалидов Екатерины Павловны Хомяковой, заместителя директора Чайковского центра развития культуры Елены Вячеславовны Лоскутовой.

Значимым моментом выставки стало выступление мастера декоративно-прикладного творчества, художника, дипломанта различных конкурсов и выставок Веры Кобзевой. Эксперт высоко оценила качество и художественное исполнение работ Андрея Бородина и подарила ему одно из своих изделий.

Собравшихся порадовали музыкальными композициями Алена Зайцева с дочкой Соней. А затем все внимание гостей было приковано к экспонатам – 12-ти филигранно выполненным сказочным объемным фигурам.

Атмосфера добра, искренности и благодарности царила в залах экспоцентра. Отрадно, что мастер не только поделился творчеством, своей жизненной историей, но и вдохновил своим поступком других, рассказал о технологии процесса изготовления своих чудо-работ: использования серой бумаги, клея ПВА, акриловых красок. Ответил на вопросы посетителей и пообщался с гостями выставки.

Екатерина Хомякова,
председатель Чайковской организации инвалидов.
Фото экспоцентра «Чайковский»

СЕНСОРНАЯ КОМНАТА БУДЕТ В КИШЕРТИ

Кишертское районное общество инвалидов и Муниципальное казенное дошкольное образовательное учреждение «Кишертский детский сад № 4» впервые приняли участие в конкурсе Фонда президентских грантов. Они написали социальный проект «Сенсорная комната – шаг на пути развития ребенка» и стали победителями второго конкурса на предоставление грантов Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества в 2022 году. Это первая победа в конкурсе президентских грантов для Кишертского округа.

10 июня на заседании Координационного комитета под председательством первого заместителя руководителя Администрации Президента Российской Федерации Сергея Кириенко подведены итоги второго конкурса по распределению грантов главы государства на развитие гражданского общества в 2022 году. Всего в Фонд поступило 11,2 тыс. проектов от некоммерческих организаций со всех регионов страны. Победителями признаны 1889 НКО, проекты которых получили наивысшие баллы по результатам независимой экспертизы. Среди победителей – 40 проектов из Пермского края, в том числе проект «Сенсорная комната – шаг на пути развития ребенка».

Общая сумма финансирования победивших проектов составит 3,8 млрд руб. Кишертский округ на софинансирование своего проекта получит 402 870 руб.

Прием заявок на участие во втором конкурсе Фонда президентских грантов 2023 года начнется 1 сентября и завершится 17 октября 2022 года.

Николай Худяков,
председатель Кишертского районного общества
инвалидов

КРАЙ РОДНОЙ НА ЧУСОВОЙ

Холодный и дождливый июнь для туристов не помеха. Автобусная поездка на Чусовские исторические земли приподняла настроение людей. Даже поломка машины в начале пути и ожидание замены не сломили общее желание увидеть Успенку и насладиться природой реки Чусовой.
Члены правления Свердловского ВОИ во главе с председателем О. А. Красновской постарались для участников путешествия уплотнить программу. В дороге экскурсовод Нина Валентиновна Воинова делилась знаниями по краю, обращала внимание на преобразования в городе, напоминая о 300-летии Перми.
На повороте с трассы на Верхнечусовские городки как сигнал, что почти доехали, – знаковая колонна о добыче нефти в 1931 году. Памятник с символической каплей назван «Бабушка пермской нефти». Недалеко и Верхнечусовская Казанская Трифонова женская пустынь, стены с башенками которой напоминают небольшой кремль. Многие из сорока туристов бывали здесь не один раз, но притяжение благодатных земель прямо магнитное.
Настоятельница обители монахиня Ксения встретила, как радушная хозяйка, и проводила в трапезную. Диетический обед из овсяного супа, гречневой каши был дополнен малосольными огурцами, выращенными послушницами.
На правом берегу реки Чусовой расположен храм в честь Всех Святых, увенчанный крестами. Для паломников мы недостаточно крепки в вере, а монастырь славится строгостью. Но красивейшее место с беспредельным горизонтом, с чистым воздухом действовало умиротворяюще. Одно удовольствие послушать обаятельную, с красивым голосом игуменью Ксению (Ощепкову) без призывов и наставлений. В разговоре с нами прозвучали важные мысли: «Человеку надо успеть остановиться от скорости современной жизни, послушать самого себя, свою совесть».
У каждого на часы посещения были свои планы: затеплить свечу, оставить записочки с «требами», запастись святой водой. А вот погрузиться в купель, которая находится в Свято-Успенском Трифоновом мужском скиту, не было желающих из-за прохладной погоды. Спуск по крутому склону и подъем по лестнице к святому источнику – Трифоновскому роднику – сложный, но доступный. Почтенная Зоя Николаевна Шатова (ей 92 года) его преодолела, пример поддержали и другие смельчаки.
На высоком берегу Чусовой в 1864 году была построена каменная Успенская церковь, теперь она имеет статус памятника архитектуры Пермского края. В XVI веке отсюда отправилась на покорение Сибири дружина Ермака.
Живописные просторы с целебным воздухом, ухоженные цветущие клумбы монастыря и приятное общение путешественников – это источник жизненных сил и радости.

Надежда Вершинина,
член СП России

МАЛЕНЬКАЯ СТРАНА – “УРАЛОЧКА”

Жители этой страны добрые, открытые и очень гостеприимные люди. Они любят мастерить красивые вещи и дарить их другим на счастье. Они знают больше, и у них есть чему поучиться. Согласитесь, это уже немало, чтобы заглянуть к ним
в гости и рассказать о них.

В помещении актового зала просторно, за длинным столом работают мастера. Светлана вяжет спицами прихватку, Татьяна собирает из зеленого бисера листок, а Алена делает утяжку нити. Рядом с Таней сидит кареглазый Ильяс, он заканчивает оригами «Лебедь». Андрей только начинает работать над будущим произведением, он ловко складывает заготовки – модули, их нужно приготовить около 1000 штук. Каждый работает в своем темпе, аккуратно, не спеша. В комнате царит гармония.

– В нашем творческом объединении трудятся мастера на все руки. Мы вяжем спицами и крючком, склеиваем алмазные мозаики, плетем из бисера, собираем оригами. Ребята делают то, что им по душе, что больше нравится. Главное, чтобы было желание сделать что-то красивое, а если не умеешь, то обязательно научим, – рассказывает Алена Ахметова, руководитель объединения художественного творчества при Чусовской городской организации общества инвалидов.

За спицами Светланы Меньшиковой уследить сложно. Петля, накид, еще петля – вот так из двух разноцветных ниток рождается полотно нового изделия. Рядом лежат прихватки, связанные крючком и спицами. За работой рукодельница объясняет:
– Вязание приводит мысли в порядок, успокаивает душу, снимает стресс. Ты видишь результат своего труда и радуешься, что у тебя получилось, что смогла доставить кому-то удовольствие.
Светлана не пропускает ни одного занятия, хотя тратит на дорогу больше часа в один конец.

Любуюсь тонкой ювелирной работой пальцев мастериц бисероплетения Татьяны и Алены. Новая деталь поделки переливается на свету, словно живая, ведь она заряжена добром, радостью и любовью. Из рук мастериц выходит больше, чем просто изделие из бисера, – это оберег, который поможет сделать дом более красивым, уютным и защищенным. Это хороший подарок себе, близким и друзьям. О своем увлечении бисероплетением и своих поделках Алена может рассказывать долго, эта тема по-настоящему ей интересна и дорога:
– Можно сказать, что мелкая моторика спасла меня, ведь после инсульта моя правая рука висела веревкой. Я не могла даже ручку держать, не чувствовала пальцы. Но за счет бисера я себя восстановила и могу привести еще несколько примеров, когда бисероплетение помогло людям начать активно жить.

Алена Ахметова – экономист по образованию, художник по призванию. Она автор многих творческих работ, генератор идей и президент маленькой страны. Шесть лет назад она пришла в общество инвалидов после двойного перелома позвоночника. Казалось бы, после травмы можно сидеть дома и радоваться, что еще живешь. Да не получается у нее. Алене все надо успеть, многое узнать, новенькое придумать да осуществить задуманное.
Трагедия меняет сознание. Задумываешься над прожитыми годами, начинаешь ценить отпущенное тебе время, обращаешь внимание на малое. Сначала Алена занималась бисероплетением с одним человеком, теперь в ее стране «проживают» 18 единомышленников, самых преданных друзей, о которых она рассказывает с такой нежностью, как рассказывают о собственных детях.

Ее помощник, ее «крепкое плечо» Андрей Макаров, очень скрупулезный и ответственный. Он никогда не останавливается на полпути, даже самые сложные работы подчиняются его умелым рукам. На Всероссийском конкурсе «За что мы любим бисер», который проходил в Уфе, работа Андрея заняла пятое место, а поделка Алены была удостоена второй награды. Ребята из «Уралочки» вошли в пятерку сильнейших из более 500 участников – вот это результат! Можно сказать, что «Уралочка» из Чусового прославилась на всю Россию.
Быть уравновешенным и внимательным Андрею помогает спорт. Три раза в неделю он оттачивает удары ракеткой, занимаясь большим теннисом с тренером из Лысьвы Александром Подольским. Не перестаю удивляться, как у молодого человека, который передвигается на инвалидной коляске, хватает времени на все, ведь сегодня многие жалуются, что не успевают заняться даже своим здоровьем? На вопрос Андрей пожимает плечами:
– Нужно очень хотеть чего-то добиться, любить жизнь и тех людей, с которыми вместе что-то делаешь. Тогда дома точно не усидишь.

В это время Ильяс закончил поделку. Получился сказочный лебедь, выполненный в стиле оригами. Восхищаюсь красотой и аккуратностью. Ильяс доволен результатом и наводит порядок на столе. На первый взгляд он показался мне скромным и застенчивым молодым человеком, но это не так. Ребята называют его батарейкой, заводилой, двигателем новых идей и начинаний. Особенно, что касается географии путешествий, здесь Ильяс – главный. Он уверен, что смена обстановки для людей с инвалидностью полезна не только для здоровья, она делает людей счастливыми, спасает от самого главного врага – одиночества.

«Уралочка» много путешествует, побывала на Голубых озерах в Александровске, в Каменном городе, съездила на место съемки фильма «Парма», путешествовала на теплоходе «Козьма Минин», а в ближайших планах – пикник на берегу реки.

А еще Ильяса Саликова ценят за волшебные руки и доброе сердце. Если у вас болит голова, стреляет в пояснице или не поворачивается шея, Ильяс с помощью контактного и бесконтактного массажа снимет боль, ведь по образованию он медбрат, а умение лечить руками, как он считает, это дар судьбы. В способности молодого человека я убедилась сама, когда после сеанса бесконтактного массажа почувствовала облегчение. Все радовались моему выздоровлению и гордились Ильясом.

Смотришь на ребят из «Уралочки» и понимаешь, насколько это счастливые люди, ведь им интересно изучать что-то новое и делиться этим с другими. Так, Алена освоила курсы бухгалтера, парикмахера, массажиста, гончарное дело. Андрей изучал основы информатики, знает и владеет несколькими компьютерными программами. Он умеет работать с глиной, бисером, стеклярусом, собирать оригами. Светлана и Татьяна любят готовить и угощать.

В «Уралочке» жители владеют нужными профессиями: есть три профессиональных массажиста, медбрат, парикмахер, повар, кулинар, водитель и спортсмен. И все готовы помогать друг другу. Кто-то скажет, что легче жить одному, но разве от этого будешь счастлив? В этом и заключается главный принцип маленькой страны под названием «Уралочка»: не для себя, а для другого, и чем больше ты отдаешь, тем легче и радостнее будет на душе.

Во время рукоделия ребята поют. Исполняют старинные песни наших бабушек, бардовские песни, романсы, поют в тональности, а если кто-то не знает слова, подпевает голосом, главное в этот момент быть вместе со всеми, чувствовать свою нужность в маленькой, но творческой стране. А какие пекут блинчики и шанежки. Было бы свое помещение да плита, так накормили бы все общество.

– Ты сосредоточен на деле, на творчестве, у тебя работают руки, занята голова, тебе радуются и говорят спасибо, разве можно в этот момент думать о плохом, о болезни? – отвечает на мои вопросы о смысле жизни Алена. – Жить активной жизнью и радоваться каждому дню – вот девиз нашей маленькой страны, а помогают в этом творчество, путешествие и постоянная работа над собой.

Расстались мы за чаепитием. Теперь на моем рабочем столе живет птица – лебедь, подарок Ильяса, в волшебную силу которой я верю, как в существование творческой страны под названием «Уралочка».

Надежда Иванова

МЕСТО ПРИТЯЖЕНИЯ

Алексей Пивоваров

На протяжении шести лет Чусовская городская организации Всероссийского общества инвалидов участвует в волонтёрском движении «Мы – добровольцы Чусовского ВОИ».
Одно из направлений этого движения – шефство над Жениным островом, который находится на территории этнографического парка истории реки Чусовой. Неизведанных мест тут уже, казалось бы, не осталось: парк начал свое развитие благодаря инициативе тогдашнего директора спортивной школы «Огонек» Леонарда Постникова в далеком 1981 году. Именно тогда к подножию Арининой горы он стал приво­зить брошенные деревенские дома, церкви, старинную утварь. Так и появилось на карте Чусового это притягательное место.
В 2013 году после сокращения с Чусовского металлургического завода сюда пришел работать Евгений Шуганков, и много чего успел здесь сделать: у него были поистине золотые руки. В частности, именно он организовал экспозицию, посвященную ЧМЗ. Однако главная его заслуга, пожалуй, в том, что он открыл на речке Архиповка остров! Это к вопросу о неизведанных местах Земли Постникова – так еще называют этнографический парк. Бывший металлург даже успел построить мостик к острову, а также залил фундамент под беседку-ротонду. К сожалению, в 2016 году Евгения Шуганкова не стало: онкология. И вот тогда добровольцы из Чусовского ВОИ решили, что нужно обязательно продолжить дело Шуганкова.
Был разработан проект «Живая беседка», который стал победителем Президентского гранта. А в результате Женин остров – так он сейчас называется – вместе с расположенной на нем беседкой стал изюминкой этнографического парка.

Строится «Живая беседка»

«Живая беседка»

Об этом и многом другом мы узнали, посетив в середине июня всей редакцией газеты «Здравствуй!» Чусовское ВОИ.
– Автором проекта «Живая беседка» стал Александр Иванович Лобанов, организатор волонтерского движения «Мы – добровольцы Чусовского ВОИ», – рассказывает Алексей Пивоваров, председатель Чусовского ВОИ. – Мы решили создать ТИГР – трудовую инклюзивную группу рабочих и начать строить «Живую беседку» на Женином острове. Несмотря на пандемийные ограничения, выезжали группами по 4–6 человек. За четыре месяца построили крытую беседку, сложили печь, потом здесь стали появляться разные интересные объекты. Очищали и укрепляли берега речки Архиповки мешками, набитыми галькой, посадили орех, привезенный с острова Русский, многолетние цветы и плодовые деревья. Сейчас на острове можно полакомиться малиной, красной смородиной, черноплодной рябиной. Одним словом, сейчас Женин остров стал очень интересным и притягательным местом. Теперь здесь в любое время года проводится много разных культурных мероприятий: собираются барды, литераторы, проводятся квесты. Одно из них называется «Остров ПритяЖЕНИя».

Алексей Пивоваров стал председателем Чусовского ВОИ в 2015 году, а с самим обществом познакомился в конце
90-х. Привела сюда трагедия, случившаяся с ним зимой 1996 года: поздним вечером, когда понадобилось сходить в магазин, на него напали хулиганы, сильно избили, и он долго лежал на снегу без сознания. Отморозил руки. Операция, долгая реабилитация, отчаяние… Стеснялся себя нового, прятал руки в карманах. Даже предложил своей жене Ольге развестись, но она и слышать об этом не захотела.
Нужно было думать, как жить дальше: раньше он работал электромонтером на ЧМЗ. И дворником трудился уже после восстановления, и грузчиком, и сторожем, проверял электросчетчики. Потом устроился на общественные работы, был бригадиром по подготовке санной трассы на «Огоньке».
Параллельно работал в обществе инвалидов физоргом – спорт он всегда любил, в частности настольный теннис. В 2013 году Алексея Юрьевича назначили исполняющим обязанности председателя общества инвалидов, а спустя два года он возглавил его. Создал свою команду: будучи членом общества еще с конца 90-х, со многими был хорошо знаком и знал, на кого можно положиться.

Его правой рукой стала Надежда Алексеевна Бурдина, специалист по социально-культурной реабилитации.

Надежда Бурдина

Раньше она работала на хлебозаводе, и вдруг с ней, совсем еще молодой женщиной, случился инсульт, приведший к инвалидности. На восстановление потребовалось немало времени. Сидя дома, в четырех стенах, чувствовала себя одинокой, не знала, что делать дальше. Ей подсказали путь: общество инвалидов. Теперь, работая в коллективе, она чувствует себя нужной, востребованной. Освоила компьютер, готовит заявки на спортивные соревнования, отчеты, вообще вся канцелярская работа на ней. Ведь сам председатель, понятное дело, набирать тексты не может, к тому же неважно стало со зрением.

Однако он, безусловно, самый настоящий лидер, способный организовать свою команду, сплотить ее, повести за собой рядовых членов общества. Впрочем, работу по привлечению в общество новых членов предстоит активизировать: при численности инвалидов в городе и округе в 6 тысяч человек в обществе состоят лишь 405 человек.

– Тем не менее молодежь начинает в общество вступать, – говорит Алексей Юрьевич. – Потому что мы большое внимание уделяем спортивным, культурным мероприятиям, у нас есть хор, ансамбль, кружки садоводов, декоративно-прикладного творчества, литературная гостиная, то есть много чем можно заняться. У нас созданы такие секции, как плавание, настольный теннис, теннис для слепых, тренажерный зал, бильярд, новус. Также два года назад выиграли проект и создали секцию бочча.
В течение года наша организация во всех спортивных мероприятиях завоевывает более 200 медалей во всех городских, краевых и международных соревнованиях. Мы участвуем в городских спартакиадах, ездим на сплавы, организованные АНО «Содействие развитию доступного туризма «Экотур». Активно занимаемся волонтерской деятельностью во время этих сплавов, к примеру, убираем мусор по берегам рек. В планах – участие в проекте фонда президентских грантов «Мы – потомки Ермака», который организовывает «Экотур». В общем, нам очень интересно жить, потому что в Чусовской организации развито много различных направлений.

Одна из активисток Чусовского ВОИ – Лидия Ивановна Блинова.

Лидия Блинова

Она увлекается настольным теннисом, плаванием, ходит в тренажерный зал, участвует в соревнованиях, турслетах. Поет в хоре, занимается бальными танцами, латиноамериканскими: зумба, сальса, бочата. Скучать ей абсолютно некогда: все дни расписаны буквально по минутам.
Алексей Юрьевич ставит Лидию Ивановну всем в пример: посмотрите, говорит, на эту женщину! Как она активна, жизнерадостна, всегда с улыбкой, всегда в гуще людей. А многие, куда их ни позови, отнекиваются – то грядками надо заниматься, то внуками. У Лидии Ивановны тоже внуки, целых пятеро, но она на все и на всех находит время. И благодаря своему активному образу жизни аптеки обходит стороной.
А недавно она решила попробовать себя еще в одном деле: стала писать в «Чусовской рабочий», а также в нашу газету.
Недаром говорят, что все закладывается в детстве: уже тогда девочка была очень любознательной, активной, ходила в кружки цветоводства, растениеводства – все ей было интересно. Но больше всего она любила акробатику, начав ею заниматься с четвертого класса. После школы хотела поступать в московское цирковое училище, но строгая мама своей единственной дочери сказала: «Ни за что!» И Лида не смогла ослушаться. Уехала работать на Лысьвенскую чулочно-перчаточную фабрику, была там комсоргом, доросла до бригадира. Акробатику, кстати, долго не бросала, ходила заниматься во Дворец культуры. Между прочим, в свои почти 70 она до сих пор может сесть на шпагат! Многие ли могут этим похвастать?
Раннее замужество, рождение двоих детей – получать дальнейшее образование было уже некогда. Но Лидия Ивановна, анализируя свою жизнь, говорит так:
– Мне грех жаловаться, я чувствую себя счастливым человеком! Прекрасные дети, внуки, вокруг много хороших людей, с которыми мне интересно общаться. И знаете, я всем говорю: «Я вечная!» Такой у меня жизненный настрой. Хочу подольше пожить, вырастить внуков, продолжать вести активную жизнь, петь, танцевать. Не люблю сидеть дома! Мне кажется, если я куда-то не пойду, то заболею. Заскакиваю домой, только чтобы переодеться. Сложила в рюкзачок все необходимое – и в бассейн. Поплавала – иду играть в настольный теннис. Вечером иду танцевать зумбу. Есть люди, которые говорят мне: «Наверно, у тебя ничего не болит, раз ты везде так носишься, может, купила группу инвалидности?» Но мне не хочется никому объяснять, что ревматизм скрутил все пальцы ног, деформированы колени, локти. Проложу между пальцев силиконовые прокладки, перебинтую лейкопластырем, так и хожу, и танцую. Летаю как на крыльях целый день. Кому-то компания нужна, чтобы куда-то пойти, а я никого не жду, иду по своим делам сама по себе. Только в пандемию вынужденно пришлось дома сидеть, в результате набрала лишний вес. Тогда решила заняться скандинавской ходьбой, уходила в лес и там занималась. Движение, как известно, – это жизнь. Советую всем побольше двигаться!

Ирина ГИЛЁВА