Хобби, увлечение, увлечённость – есть в этом много интереса, много творчества, много разнообразия.
Когда у человека есть дело, которое ему нравится, которое зажигает, то и мир открывается более широко, более разнообразно. Словно горизонт расширяется, и жизнь начинает играть разными красками, как в калейдоскопе. Иногда хобби становится профессией, меняет жизнь и даже улучшает здоровье. Часто увлеченные люди очень многогранны. Как шкатулка с секретом, которая открывается, и можно достать оттуда много сокровищ. Так человек узнает себя с другой стороны, которая была ему неведома раньше. Приглашаю вас познакомиться с людьми, в жизни которых есть необычные увлечения.

Делать мир ярче — это так просто!

Алевтина Макарова

Сколько всего умеет эта удивительная женщина. Шитье кукол, плетение из бумажной лозы, декоративное оформление бутылок, лепка из соленого теста. Делает это с легкостью и с радостью, как песню поет. Я была так вдохновлена творчеством Алевтины и разговором с ней, что тоже решила научиться лентами вышивать.

Алевтина:
– Творчеством хотелось заниматься с детства, но не было возможности. В три года переболела полиомиелитом, и вся энергия родителей была направлена на мое здоровье: больницы, санатории, интернаты…
Шло время… Пробовала себя в разных творческих жанрах и рукоделии. Однажды на фестивале ремесел увидела удивительную по красоте вышивку атласными лентами. Нашла в интернете мастер-класс и начала вышивать сама. Первые работы были, конечно, простые и примитивные, но постепенно, с опытом, стало получаться все лучше.
Вышивка лентами процесс несложный и очень увлекательный. Считаю, что вышивать крестиком труднее. Для меня сложность заключалась в том, что одна рука парализована. Но выход есть всегда. Купила небольшой станок, на который закрепляю ткань, и вышиваю одной рукой. Иногда мне говорят – это, наверное, так сложно! Но я ведь не сижу за вышивкой целыми днями. Я очень занятой человек. И как только выдается свободная минутка, сажусь и делаю несколько стежков. А какая же красота получается!

«Незабудки». Вышивка лентами.
Автор – Алевтина Макарова

Каждый камень индивидуальный, особенный

Как увлеченно, с любовью рассказывает Олег о земле Кунгурской. А чтобы работать с камнем, здесь и сила нужна, и сноровка, и особенный дар – камень почувствовать.

Олег:
– В 1994 году, после ПГУ, я начал работать в национальном парке «Сылвенский», который располагался в здании рядом с Кунгурской пещерой, старшим научным сотрудником. Тогда и появился интерес к работе с камнем: гипс, ангидрид, затем еще и селенит. Начал делать фигурки с помощью резака, а позже на токарном станке. Сначала простые. Потом все более сложные и красивые.
Каждый камень индивидуальный, особенный. Здесь получится одно, а из другого камня — другое. Допустим, слон и мышка. Но это уже резать надо резаками, это уже сложнее. Изделие сделал, потом шлифуешь его и полируешь, некоторые еще и лаком покрываешь.
В работе с камнем нужно быть очень внимательным, аккуратным. Селенит очень мягкий камень, как и гипс. Он легко ломается вдоль волокон. Вот яйцо легко раскалывается пополам вдоль, а поперек не расколоть. Чуть стукнешь камень— образуется белое пятно или скол. А это уже брак и вся работа насмарку.

«Слон». Поделка из камня. Автор – Олег Шуткин

Чувствую себя немного волшебницей

Светлана – человек оптимистичный и щедрый. Вот и в увлечении для нее главное – дарить и радовать людей.

Светлана:
– Не так давно занялась мыловарением. Оказалось, так интересно! Чувствую себя немного волшебницей, когда создаю мыло. Можно добавлять разные ингридиенты, делать несколько слоев. А какое у вас сейчас настроение? И какое мыло из этого получится, с каким ароматом и какой формы?
В процессе можно идти от простых форм к сложным. Чтобы все получилось, соблюдаем основные этапы: создаем мыльную основу, добавляем пищевые красители или отдушки, переливаем в форму и оставляем застывать. Компоненты мыла могут быть разными, здесь можно включить творчество и фантазию. Мои самые любимые — какао, масло кокоса и масло аргановое, малина крем. А еще люблю дарить мыло. Это процесс особенный, душевный.

Ткачество стало настоящим чудом!

Творчество для Елены – большой ресурс. Она человек увлеченный и многогранный. Главное – найти в каждом занятии то, что можно в жизни использовать, применить.

За ткацким станком Елена Яшкина

Елена:
– В 2017 году мне предложили участвовать в проекте для людей с инвалидностью «Деревня Светлая». С нами работали педагоги, психологи и мастера по прикладному творчеству. Я впервые познакомилась с ткачеством и удивительным мастером Юлией Сергеевной Фламинг.
Начинали мы с самого простого: вручную резать и переплетать веревочки. Потом сели за ткацкий станок. Заправлять станок мне всегда помогает мама. И ткали поначалу вдвоем. Конечно, мама была уверена, что ничего из этого не вый­дет, ведь у меня правая рука почти не рабочая, мелкая моторика нарушена. Но вышло совсем наоборот. Первое ощущение у меня и у мамы было одинаковое: Вау! Получилось! Это были восторг и настоящее счастье!
Сначала мы ткали вдвоем. Мама очень уставала, предлагала бросить, но я настойчивая. Юлия Сергеевна предложила соткать палантин себе, чтобы была ощущаемая вещь. Заправили станок, ткали, получилось… Этот первый шерстяной палантин, 57 на 220 см – соткали примерно за 50-60 часов (2,5 месяца работы). Постепенно я начала включать в работу правую руку. И случилось чудо! Рука начала работать. Теперь я могу и в жизни, в быту руку включать в действие. Сейчас я могу ткать самостоятельно. Правда, получается медленно, и вещь должна быть не шире 40-50 см. Челнок шире правой рукой я пока не могу «прокинуть». Перед началом я сама создаю рисунок и делаю расчет нитей. Для меня важно, что я могу быть полезной миру через ткачество. Создавать изделия, которые будут дарить людям тепло, красоту, уют.

С увлеченными людьми
беседовала Елена Чудинова

9 апреля в Перми в детской библиотеке имени Льва Кузьмина в рамках фестиваля творчества инвалидов «Полёт без границ» состоялся очередной, 15-й по счёту, мастер-класс по живописи.

В просторном зале уютной библиотеки, которую еще называют Кузьминка, собрались более 30 человек, готовых творить и созидать. На все про все отводилось два часа. Участников пока не отвлекаю: им надо сосредоточиться, выслушать руководителя мастер-класса Наталью Серебренникову, которая раздает участникам листы бумаги, краски, кисточки, цветные карандаши. Еще миг – и на свет появятся удивительные рисунки, созданные фантазией и воображением этих людей.

Елена Хаткевич

Пока участники мастер-класса творят, у меня есть возможность побеседовать с директором Центра по реализации проектов в сфере культуры Еленой Хаткевич.
Как оказалось, фестиваль «Полет без границ» для людей с ограниченными возможностями здоровья проводится уже в седьмой раз, и каждый раз для него выбирается новая тема. К примеру, были темы, посвященные космосу, коми-пермяцким сказам, растениям, занесенным в Красную Книгу, которые произрастают на территории Пермского края, а также краснокнижным птицам.
В этот раз, учитывая то, что нынешний год объявлен Годом семьи, было решено сделать темой фестиваля сказки Александра Пушкина:
– Думаю, что в России не найдется ни одной семьи, в которой не знали бы сказки этого великого поэта, не читали бы их детям, – объяснила Елена Ивановна. – Да и все взрослые помнят героев сказок Пушкина до сих пор: и Царевну-Лебедь, и кота, который ходит по цепи кругом, и князя Гвидона, и 33 богатырей. Поэтому и рисунки нынче будут соответствующие.

По словам Елены Хаткевич, некоторые из участников мастер-классов даже намереваются в дальнейшем поступить в специализированные учебные заведения, а кто-то уже и поступил. Не все, конечно, ступят на эту стезю, однако в любом случае тема обращения к художественному творчеству объединяет, дает возможность пообщаться, раскрепоститься, раскрыть свои творческие способности.

В этом году мастер-классы проходили с февраля на разных площадках: в колледже «Оникс», в Доме учителя, в краевом центре художественного образования «Росток», в Мотовилихинском обществе инвалидов. Кроме того, состоялся мастер-класс в городе Чайковском, в реабилитационном центре для детей и подростков с ограниченными возможностями здоровья.

Одной из первых сдала свой рисунок Юлия Берегалова, и я смогла с ней побеседовать. Оказалось, что девушка по профессии фельдшер-лаборант, несколько лет, пока не заболела, работала на станции переливания крови. Сейчас она ходит в храм святителя Митрофана Воронежского, в котором желающих учат основам рисования. Ей нравится писать пейзажи. А еще захотелось заняться иконописанием. Занятие это непростое, но, судя по всему, ей очень хочется овладеть им. Пока же начала с малого:
– О мастер-классе я узнала в Свердловском обществе инвалидов, в котором состою, – рассказывает Юлия Евгеньевна. – Решила принять участие. Я разукрашивала цветными карандашами Царевну-Лебедь из «Сказки о царе Салтане». Выбрала для нее зеленое платье, а корону сделала желтой. Справилась минут за 15. Если говорить о том, чем еще люблю заниматься: плету кружева, помогаю родителям в огороде, читаю книги. Извините, пора бежать по делам.

Наталья Серебренникова (в центре) с участниками

Пока другие участники мероприятия еще вовсю захвачены полетом фантазии на тему пушкинских сказок, у меня есть возможность пообщаться с Натальей Серебренниковой.
– Хочу сказать, что фестиваль – это не конкурс или соревнования, – объясняет Наталья Ивановна. – В нем могут поучаствовать все желающие, с любым уровнем художественных способностей: есть мастер-классы простого, легкого уровня, а также более сложного, продвинутого, чтобы все желающие могли принять участие. Работы принимаем и по интернету. Некоторые принимают участие не по разу, им нравится приходить и узнавать что-то новое, переходить на новый уровень.

Ольга Семакина, которая пришла на мастер-класс с дочерью Екатериной, говорит, что им очень понравилось мероприятие: своей творческой атмосферой, а также возможностью приобщиться к прекрасному и пообщаться.

Екатерина Герасимова нарисовала кота ученого по акварельной бумаге карандашом – сама, не по раскраске:
– Постаралась изобразить сказочного героя красивым, мудрым, загадочным. Наталья Ивановна подсказала мне, как лучше изобразить золотую цепь на дубе. Еще я люблю рукоделие, лепку. Увлекаюсь также срисовыванием с других рисунков.

Ольга Сальникова и Елена Евдокимова побывали в стране сказок

Ольга Сальникова из Мотовилихинского общества инвалидов рисует акварельными красками Царевну-Лебедь, тонкой кисточкой нанося последние штрихи. Рисованием занимается второй год. По словам Ольги Валентиновны, которая в свое время работала инженером-строителем, оформляла стенгазеты, это приносит ей радость, душевное равновесие, снимает стресс. Она также сама дает мастер-классы по декоративно-прикладному творчеству. А ее соседка по столу Елена Евдокимова, из того же общества, нарисовала кораблик, плывущий по волнам.

Как отмечает Наталья Серебренникова, Мотовилихинское общество – одно из самых активных, все семь лет принимает участие в фестивале. Причем многие рисуют сами, а не по раскраскам, подходя очень творчески к каждому рисунку.

Всего в художественных мастер-классах приняли участие более двухсот сорока человек. Лучшие рисунки будут представлены на итоговой выставке 17 мая в Перми, во Дворце детского (юношеского) творчества. На основе этих рисунков планируется подготовить антистресс-раскраску и тематический календарь с указанием фамилий авторов и их возраста.

В этот день участникам мастер-классов вручат подарки, порадуют концертной программой. А еще для них будет организована автобусная экскурсия по историческим местам города Перми.

Ирина ГИЛЁВА
Фото автора

Обо мне

У меня ДЦП. Около 10 лет занимаюсь движением и танцем.
Практикую сама и занимаюсь в больших группах с обычными, здоровыми людьми.
Училась у педагогов из России (Москва, Петербург, Ижевск), Австрии и Америки. Имею 350 часов двигательного опыта и практики.
В данное время обу­чаюсь на 2-м курсе по интегральному танцу и двигательной терапии у Александра Гиршона.
Веду занятия в инклюзивном театре «МногоТОЧие».
Веду группы двигательных практик для людей с ОВЗ разного возраста в Перми и онлайн.

Елена Чудинова (справа) и Светлана Шергина. Импровизация в парах. Соревнование Большого кубка «Inclusive Dance – 2021»

От мечты к реальности

Всегда мечтала научиться танцевать. Выучить движения вальса и попробовать танцевать в паре. И очень хотела научить тело быть более пластичным и красивым. Не только в танце, но и при обычной ходьбе. Точно знаю, что жизнь всегда открывает возможности для реализации мечт и желаний. Если ты действительно этого хочешь и делаешь маленькие шаги.

В моей жизни было много танцевальных историй. Благодарю всех педагогов, мастеров и просто обычных людей, которые позволили мне быть и проявляться в танце. Сегодня я танцую, веду занятия в инклюзивном театре «МногоТОЧие» и группы двигательных практик для людей с ОВЗ разного возраста в Перми и онлайн.

Иногда, достаточно часто, меня спрашивают: «Как ты танцуешь? Ты ходить-то толком не можешь…»
Если честно, я не знаю ответа. Чувствую только, что когда двигаюсь (при этом нужно отключить голову и забыть, что у тебя ДЦП), то включается какое-то другое тело. Не то, которым пользуюсь при ходьбе. Один из моих педагогов назвал его «телом танца». Думаю, что оно есть у каждого человека. Стоит только его обнаружить и научиться пользоваться.
Так движение становится исцеляющим лучше любого лекарства. Особенно для людей с нарушением опорно-двигательного аппарата. Впрочем, и для остальных тоже.
Поделюсь с вами некоторыми историями из моей жизни, частью моего пути.

Детство

По рассказам мамы, танцевать я начала раньше, чем ходить… Ходить с помощью взрослых я могла только годам к шести. А танцевала вместе с другими детьми и взрослыми на семейных праздниках всегда. Хотя особых танцев у меня, конечно, не получалось… Тогда я не задумывалась об этом и была счастлива, держась за руки взрослых и высоко подпрыгивая в такт музыки!

Любимыми мелодиями были «Летка-енка», «Королева красоты» и «Песенка о медведях».

По несколько раз смотрела в Пермском оперном «Щелкунчика», «Лебединое озеро», «Золушку». Знала весь балетный репертуар театра. Мое тело реагировало, отзывалось и словно впитывало в себя эти красивые движения и музыку.

Любила смотреть, как двигаются и танцуют другие люди. Особенно на природе. Это что-то особенное, волшебное, завораживающее. Пройдет много лет, и в моей жизни снова появится танец.

В поисках вдохновения

Так назывался первый танцевальный тренинг, участницей которого я стала в 2016 году.
Мне никто не создавал никаких специальных условий. Я просто приходила туда, где танцуют обычные, здоровые люди и начинала двигаться вместе с ними. Мария Шудра, телесный психолог, ведущая тренинга, ответила мне: «Да! Конечно, можно» и стала моим проводником в мир танца и движения. До сих пор помню состояние нового ресурса и особенной благодарности к своему телу, которое родилось тогда на занятиях.

Потом был тренинг «Здравствуй, я — твое тело». Снова была возможность двигаться вместе с обычными, здоровыми людьми. Мы прислушивались к импульсам тела, знакомились со своей телесностью, слушали «послания тела». Много работали в парах. Именно тогда я поняла, что тело ограничено ДЦП только снаружи. Внутри каждого тела, даже в самых тяжелых случаях, есть огромный ресурс.

Главное – каждый день уделять внимание телу, оживлять его движением.

Далее было много разных встреч с педагогами и мастерами. И с самой собой через движение. Много телесной практики и учебы. Для меня было ценно погружаться в глубины тела, изучать его отклик и пластику, расширять возможности тела через движение.

На сцене

Никогда не думала, что буду выступать на сцене. Моя мечта происходила из самого сердца, и поэтому много разных людей – моих учителей, друзей и даже незнакомых людей из разных городов — помогали мне проявляться в движении и танце.

Миниатюра «Крылья моей души» — первая инклюзивная постановка в стиле фламенко — была подготовлена педагогом Марией Черненко и исполнена коллективом Школы фламенко впервые в 2020 году на Всероссийском фестивале инклюзивных пластических спектаклей «Перекрестки» в Суздале. Выступление получило высшую оценку строгого жюри – 1-е место. Позже было представлено в Перми на фестивале FlamenkoWeekend. Я не помню волнения, помню только состояние полета и какого-то особенного счастья. Именно тогда, на сцене, я поняла, что хочу не только танцевать сама, но и помогать другим людям находить свой танец.

Танец как призвание

Очень верю, что мое призвание есть танец и движение. Кто-то назовет это чудом или парадоксом.

Человек, который плохо двигается, ведет двигательную практику для других? Для тех, у кого ОВЗ или даже для людей здоровых. Да, я это делаю. Для меня это путь к тому, что я люблю. Для меня танец — это ресурс. Танец – это особенное состояние души и тела.

Двигательная практика помогает замечать тело и дыхание, давать телу внимание. Работа с телом станет исследованием, ресурсом и просто удовольствием. И тело обязательно даст вам ответ. Вы увидите, как улучшится ваше настроение, появится больше энергии и исчезнет напряжение.

В движении вы можете позволить себе сделать то, что вы никогда не проявляли. Лететь, кружиться, подпрыгивать… В движении можно увидеть и прожить весь спектр чувств: нежность, печаль, агрессию, любовь…

Заметила, что чем больше двигаюсь в спонтанном движении или в танце, тем большие ресурсы тела открываются мне. Учусь новым движениям, учусь более внимательно слышать тело. Становлюсь более пластичной и выразительной. Уходят зажимы. Внутри рождается состояние радости и какой-то особенной волны благодарности. И эта энергия, рождающаяся внутри тела, начинает тебя держать снаружи! И я уже не падаю, мое равновесие и устойчивость становятся другими. И в этом состоянии я действительно могу танцевать. Я испытывала это не однажды.

«Когда мы танцуем, в мире становится больше радости», – говорил писатель Макс Фрай. И это действительно так.

Елена Чудинова

В декабре прошлого года пермский театр-студия «Пространство любви» представил зрителям Перми постановку «Внутри: яблоко Магритта».
Мероприятие прошло в большом зале бизнес-центра «Барвиха». Режиссерами спектакля стали Алла Мезенцева и Валерий Усов, а изюминка бенефиса заключалась в актерах: все участники действа – люди с синдромом Дауна.

Об истории создания театра-студии, о работе с «солнечными» ребятами, о прошедшем спектакле и планах на будущее Алла любезно согласилась рассказать читателям «Здравствуй!».

– Алла, расскажите, пожалуйста, нашим читателям об истории основания театра-студии «Пространство любви». Каким был этот путь?
– Театр-студия основан на базе Дзержинской районной организации Пермской краевой организации ВОИ в октябре 2015 года. Его особенность заключается в инклюзивности – то есть в объединении здоровых людей с теми, кто имеет определенные физические или ментальные особенности. В нашем театре занимаются люди с синдромом Дауна в возрасте от 14 до 40 лет.

Толчком к созданию студии стал грант администрации Дзержинского района города Перми среди некоммерческих организаций. На эти деньги удалось приобрести минимальный реквизит и костюмы для участников студии.
Сначала в ней занимались два человека, а потом они привели своих друзей – и коллектив разросся. Сегодня «Пространство любви» во многом держится на инициативе родителей его участников. Они попросили меня не бросать это дело, а работать с их детьми дальше, потому что обычно другие приглашенные педагоги отказывались сотрудничать.

– А как проходит работа в театре? Легко ли поддается «солнечная» категория граждан обучению актерскому мастерству?
– Есть мнение, что людей с таким диагнозом очень сложно чему-либо обучить, тем более театральному искусству. Я могу сказать, что это реально сделать. Главная особенность работы с ними – это их тактильность и восприимчивость ко всему вокруг. Студийцы учатся азам актерского мастерства, открывают для себя новые возможности, расширяют кругозор. Главное – найти подход к каждому участнику, и тогда они смогут поддаться обучению легче.

– В прошлом году в «Пространстве любви» состоялась премьера жестового спектакля «Внутри: яблоко Магритта». Алла, расскажите о нем, пожалуйста.
– Спектакль «Внутри: яблоко Магритта» в буквальном смысле погружает внутрь полотен знаменитого бельгийского художника-сюрреалиста Рене Франсуа Гислана Магритта. Это спектакль-фантазия – таинственное и завораживающее путешествие в мир иллюзий и метафор, в котором реальность искусно переплетается с мечтами, а привычные предметы и явления обретают новые, неожиданные смыслы.

– Для актеров спектакля игра в нем – это, в первую очередь, творческий рост, социализация и признание. А что почерпнет для себя здоровый человек, посмотрев представление?
– Приведем в качестве примера отзыв одного из зрителей, далее цитата: «…это совершенно потрясающая работа! Столько чувственности, глубины, энергии. Я несколько раз не сдержала слез. Слез восхищения, нежности и радости сопричастности к искусству актерской игры. Благодарю за доставленное удовольствие».

– Как зритель я могу сказать, что спектакль еще и позволяет расширить границы сознания в отношении людей с ментальными нарушениями.
Результатом вашего общего труда стало то, что «Пространство любви» вошло в число лауреатов шестого Всероссийского открытого парафестиваля «Театр – территория равных возможностей». Искренне поздравляю вас с этой победой! Поделитесь, пожалуйста, впечатлениями от нее.
– Спасибо, Анна! На парафестивале наш спектакль был представлен онлайн, и почти все члены жюри дали ему высокую оценку, что, естественно, вызвало радость, восторг и благодарность. А как иначе, если старания всех, кто трудился над созданием «Внутри: яблоко Магритта», не прошли даром? Благодаря этому наш театр-студия получил диплом лауреата, памятную статуэтку, а также денежный приз. На эти средства мы приобрели реквизит, костюмы, тренажеры и многое другое для его участников.

– А на каких интернет-площадках можно посмотреть спектакль тем, у кого нет возможности сделать это вживую?
– У «Пространства любви» есть одноименная группа в социальной сети «ВКонтакте». Вот ссылка: https://vk.com/club112082277
Там мы выкладываем видеоверсии наших спектаклей и фотоотчеты с выступлений. Заходите, смотрите и подписывайтесь. Следите за новостями, дальше будет еще интереснее!

– Не сомневаюсь! Кстати, расскажите о ваших творческих планах на ближайшее время.
– Мы продолжаем репетировать. Хотим активно гастролировать, чтобы представить пантомиму «Внутри: яблоко Магритта» на площадках за пределами Перми, и, конечно, готовим новый спектакль. Но говорить о нем пока рано.

– От души желаю удачи «Пространству любви»! Ну и последнее: Алла, скажите, пожалуйста, какое-нибудь напутственное слово людям с ментальными нарушениями и иными категориями инвалидности.
– Никогда не опускайте руки! Помните: вы – часть населения планеты, равная остальным людям. Найдите то, чем хотите заниматься по жизни, и двигайтесь в выбранном направлении. Добра вам, здоровья и успехов во всем!

Интервью взяла
Анна Чудинова